закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 317

Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

24 сен 2012, 16:05

:friends:
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
:air_kiss:
:girl_witch:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

24 сен 2012, 16:19

Млин! Ну я как всегда все проспала!!! :O:
Поздравлям с выходом на Консю!! Вижу, полет нормальный! Так держать! :ok: И ждем-с картинок разных и всяких!!! :mosking:
:girl_witch:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 06:50

effi писал(а)::friends:
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
:air_kiss:
:girl_witch:

:friends: :give_heart:

Vedzma писал(а):Млин! Ну я как всегда все проспала!!! :O:
Поздравлям с выходом на Консю!! Вижу, полет нормальный! Так держать! :ok: И ждем-с картинок разных и всяких!!! :mosking:
:girl_witch:

Пасиб!!! Буду стараться соответствовать :training1:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 07:23

Светлана, привет!!! Как дела твои??? :smile3:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 08:45

Дела нормально!
весы сегодня показали 60,4, но судя по кольцу обручальному и глазкам... водица чет во мне застряла... хотя вроде не ела ни чего тормозящего... да ну и ладно... главное враг на лицо... вернее на лице :mosking:
-завтрак: каша овсянная с яблоком(половину порезала в кашу, половину просто съела) :popcorm1: , кофе с молоком и ломтик хлеба с рикоттой творожной 9%
-перекус: один творожничек с 2 мя ложками йогурта 0,3%
-обед: салат из св.капусты белокачанной, помидорки+лук и зелень и масло оливковое, куробедра жаренные в мульте(думаю это они водичку задержали :yes4: )
-ужин: борщик с кусочками говядины + ложка йогурта 2,8% (вместо сметаны) и ломтик хлеба.... ну я так планирую :blush2:
вот как-то так...


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 08:49

vodolei4nk писал(а):Дела нормально!
весы сегодня показали 60,4, но судя по кольцу обручальному и глазкам... водица чет во мне застряла... хотя вроде не ела ни чего тормозящего... да ну и ладно... главное враг на лицо... вернее на лице :mosking:
-завтрак: каша овсянная с яблоком(половину порезала в кашу, половину просто съела) :popcorm1: , кофе с молоком и ломтик хлеба с рикоттой творожной 9%
-перекус: один творожничек с 2 мя ложками йогурта 0,3%
-обед: салат из св.капусты белокачанной, помидорки+лук и зелень и масло оливковое, куробедра жаренные в мульте(думаю это они водичку задержали :yes4: )
-ужин: борщик с кусочками говядины + ложка йогурта 2,8% (вместо сметаны) и ломтик хлеба.... ну я так планирую :blush2:
вот как-то так...

Светлана, а может это борщики вечерние дают лишнюю воду? Вроде курица, даже если это бедра, не должна задержать воду. Если только они не сильно соленые были.


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 08:52

Уйдет водичка!!! и все будет Ок! :ok:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 10:22

irisha писал(а):Светлана, а может это борщики вечерние дают лишнюю воду? Вроде курица, даже если это бедра, не должна задержать воду. Если только они не сильно соленые были.

Может и борщик... но я таки на куробедра грешу, я их сначало просто потушить хотела... посолила, поперчила(в меру) , а потом вдруг поняла, что хАчу жареной курочки и еще сухой аджикой ее засыпала, а в аджике тоже солька.... вот за нее и отдуваюсЯ, ну да ни че.... отольем :laugh3: :drinks:
Сусляшик писал(а):Уйдет водичка!!! и все будет Ок! :ok:
1000% :yes4:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 10:51

ой, девочки.... может это конечно и покажется хваставством...

но блиииннн, как же мне нравиться - мое отражение в зеркале :girl_in_love:
и прямо я заметила тенденцию... уже не тянет ходить на работу в джинсах и в кроссовках(каюсь, позволяла себе) и уже безоговорочно только на каблуке высоком и с прической... и помад себе новых накупиила....
не, не
не стоит все это куска торта, ну вот совсем не стоит.... :girl_dance:


Re: Консолидация.... в добрый путь!!!

25 сен 2012, 13:15

Светик, приветик. :friends:
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Спасбо , что ко мне заходишь. :air_kiss:

Ты выстави фотки своих творчесих шедевров :Rose: букето-комозиций.
Красоту ведь творишь, Мастерица-Искусница!!!!

Эх, глажка - это пожалуй единственное , что водит меня в настоящую дипрессию..... поэтому я ничего не глажу совсем , о может раз в году , когда очень надо, но когда брала утюг в руки последний раз , а и вообще где он :scratch_one-s_head: ???? не помню.
Гардиробчик мой и сына подобран по принципу , чтоб не гладить. :yes4:
Друг на самообеспечении , тобишь насамглажении - у него вместо зарядки , кажное утрице - рубашечку погладить... накормив предварительно сомнмбула Эффика... или кто с утра сонный - откройте мне веки..... :mosking:
Я лет 5 назад пыталась ему чевой то погладить , 1 рубашку и 1 вельветовые джинсы... заняло это больше часа..... с тех пор меня и не просютЬ.... :meeting:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 317