закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
Даааааааааааа! после трехзначного веса увидеть двузначный - это мощный мотиватор!! Поздравляю! Желаю вскоре увидеть первой 8))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115

Не в сети
Спасибки всем :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 24 сен 2012, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Привет, Зара!
Удачи в похудении и с отвесом! И с двушечкой! :Rose:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 02:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Привет, зара! удачи.))
Имя откуда такое интересное?)

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115

Не в сети
Приветик всем!
У меня сегодня 99,3кг.
Урааааааа!!!Как здорово,нет предела моему счастью. Ничего сладкого ваЩе не хочется,и аппетита вообще нет...Только вот вчера головная боль была,которая после приема большого кол.воды прошла сама по себе.
Да и вот еще проблема с выносом стульев :( :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Mery писал(а):
Приветик всем!
У меня сегодня 99,3кг.
Урааааааа!!!Как здорово,нет предела моему счастью. Ничего сладкого ваЩе не хочется,и аппетита вообще нет...Только вот вчера головная боль была,которая после приема большого кол.воды прошла сама по себе.
Да и вот еще проблема с выносом стульев :( :(


про стулья сюда http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313. от себя скажу, что эта проблема со временем уйдет. отруби уже начала ежедневно есть?

да, есть надо обязательно, даже если не хочется. хоть понемногу, но есть надо.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115

Не в сети
Спасибки за ссылку сейчас почитаю:)
Отруби ем с первого дня,у нас в Германии проблем с отрубями нет :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115

Не в сети
У меня вот вопросик .А сколько нам можно Дюблинчиков в день???

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Mery писал(а):
У меня вот вопросик .А сколько нам можно Дюблинчиков в день???


нам можно 2 ст.л. овсяных отрубей. сколько у тебя из этого количества получится блинчиков, столько и можно. или подожди. если ты еще на атаке, то 1,5 ст.л. в день.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 25 сен 2012, 21:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Молодец, Зара!!! С очередным отвесиком тебя!!! :Bravo: :Rose: :Bravo: :Rose:

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron