Натуля, удачи тебе в повторном заплыве!!!

Лю - Натик.... удачи и хорошего настроения на волнах Круиза... у тебя все быстро получится... вес то свежайший....

Чет-то.... я тоже в круиз хочу...

Ты-то с какой целью? Что бы ветром сносило?

Фламуля, а фигли нам, присоединяйся!!!!
После такой долгой паузы легко переносится. Правда, должна заметить, после белковых такие отвесы мизерные, даже смешно - 200-300 грамм.... Ну все лучше, чем ничего....
Поплыли?

Ириша, Натуля, Оля, Алена, Даша, спасибо за теплые пожелания!
Плыву нормально Сегодня ЧБ. Посмотрим, что он мне уготовил.

А насчет флага на горе - да я только ЗА! Как бы только научиться за него КРЕПКО держаться, а то я держусь-держусь, а потом все-таки как хлоп! Сегодня даже сон приснился, как я падала - на самолете, огромная такая махина, и вот как земля приближается, видела, и как крыльями землю продирал..... Жутко. То ли мыслью про падение навеяно, то ли тем, что вчера был день плохих новостей.

Когда мне снятся плохие или страшные сны, муж всегда говорит:"А чего смотрела то? Переключила б канал да и все!"
эх поспать бы пару часиков на каждый глаз

Неее, я свои сны люблю. Они такие живые и яркие, пусть даже и кошмары, что ни в одном кино не увидишь. А потом.... очень часто сны выводят тебя на правильное понимание какой-нибудь трудной ситуации. Жалко, что в последние годы вообще почти ничего не снится. А вот раньше..... ух!

Осень на дворе..... и потянулись птицы, перелетные Фламинго в "Там где нас нет"
... А в Круизе кстати очень интересно , можно лететь . как Нилс с гусями летал....
И особенно если вес не большой, и это так развлечения ради и самоусовершенствования , то можно делать Консо-Круиз. У Дюкана кстати в книге есть , что можно чередовать чисто белковые дни с днями типа Консодилиционными.... так под себя подбирать, чтоб худеть потихоньку и скорее просто правельно питаться.... хм , хотя что есть правельно?... сбалансированно - во!.

Натик , ты Молодец!!!!
Прими и мои поздравления , и попутного ветра тебе дорогая!!!

Наташ, вес уйдет, это точно Все что мы в последнее время наели , еще не успело в жир перейти. Мы с тобой вовремя спохватились. У меня уже -2,5 кг. Надеюсь до конца недели вернуться к весу на линейке. А у тебя интенсивные тренировки наверное тормозят процесс, но 200-300 гр - это же хороший результат!