Девочки, организм просто СУПЕР хорошо себя ведёт!!!
После вчерашнего второго ЧБ дня и множественной беготни по городу + подъём на мой 6ой этаж пешком с утяжелителем в виде пакетов из магазина... и...

83,3 !!!

Сразу минус кило от вчерашнего! Фантастика!!!
Пожалуй вот пешком на 6ой этаж - это стоит ввести в практику!

Не зря купила вчера себе новое платье - сегодня утром оно сидит ещё лучше, чем вчера в примерочной!
Просто мега-новость с утра!


LisaVeta, я сама не надеялась искупаться уже в этом году.. но повезло. Но сильно не завидуй - это всего два заплыва было...
Теперь мечтаю на новогодние куда-нибудь выбраться

подъем на 6 й этаж - это замечательно) я все хотела ввести в практику 7ой этаж ежедневно и все время пропускала через раз.. и вот в один прекрасный день пришли и сказали о том, что до конца октября будут менять лифт,а он у нас один)))) теперь поднятие на 7й этаж стал необходимостью)))

так у нас вчера тоже вышло вынужденно... мужчина загрузил полный лифт кафеля.. и ждать пока он разгрузит было явно чересчур ))

но самое приятное было, что подниматься мне теперь гораздо легче, чем раньше!!! почти без одышки! так круто!

А я ненавижу по лестнице ходить. Там мусоропровод вонючий, я не могу такое вдыхать при подъеме по лестнице - здоровью явно не на пользу.

Ну если воняет, то да.. не вариант.
У меня с этим делом получше ситуация

Интересная история.
У меня тут происходит долгосрочный срыв..
и каждый день я договариваюсь с собой вернуться "в семью" - на диету.
И хотела себя запугать увеличившимся весом.

Но это не удаётся!!!
Т.е. я, конечно, не целыми днями ем.. но нарушения всё-таки регулярные.
Каждый день сладкое днём ела, позавчера бананы, а вчера спагетти и сыр.

И что же я утром увидела на весах?
83,7...

Это вообще как?
Да, вчера ела мало - спагетти были днём, потом ничего не хотелось.
Да, было очень много нервов и слёз (а обычно после этого я сбрасываю).
Ну и да - КД пошли на убыль, и это гарантирует выход воды - но ведь диета не соблюдается!

Т.е. я не то чтобы в срыве, а на какой-то стабилизации около недели была как будто.
Интересно просто сам факт этого, означающий, что удержать вполне себе возможно!!!

Ну и теперь я должна вернуться в круиз всё ж таки.

Надо возвращаться на круиз - вес-то инертен, на днях может целыми килограммами нагрянуть!
Именно так он и возвращается

возвращайся!!!

да уж, ты кончай над собой эксперименты ставить-то... что у тебя там случилось? у меня был однажды стрессовый сброс веса. когда очень болезненно расставалась с бойфрендом и потом 5-ти кг не досчиталась внезапно. дык, как только опять настала спокойная жизнь, ко мне вернулись все 15!

папа у меня сильно болеет.
вот и нервничаю.


завтра утром встаю на путь Круиза.

спасибо, что ждёте обратно, а не гоните такую нарушительницу

мужчина в командировке, так что в ближайшую неделю готовить и искушаться вредным не буду - а себе вот могу в выходные что-нибудь вкусное и сделать.
а то нарушения пошли от того, что не было ни времени, ни сил готовить себе... ну и вообще расслабилась, конечно.

хочу обратно в ряды стройняшек!