Вялотекущее похудение

annakonda

Dari_Shanine писал(а):

Я пью

давно и много, и нормально жива здорова :derisive:

Тут дело желания, ведь белковый коктейль заменяет/дополняет 1 прием пищи, а после/до треньки есть нельзя часа 2, а голодный организм за это время сам себя переваривать начнет и мышцы тю-тю, да и силы тоже будут ниже плинтуса.

вот и мне советует тренер именно после тренировки, получается, что это 3 раза в неделю. Я ж не забальзамируюсь :mosking:

Надо попробовать, а то прям развалиной себя после тренировки чувствую.
Через месяц посмотрим)
Если начну в качка превращаться, кину на фиг спорт :mosking:

annakonda

ПтицаСиница писал(а):

А ты и не понимай, просто принимай и радуйся :derisive:

У меня, кстати, после прогулок вес ниже всегда показывает, чем после пробуждения. Даже если я уже плотно поела.

Хм.. Странно это, я ж ела-пила.
Это как-то против логики)))
Сегодня был БО. И блин бокал брюта(((
Вот завтра мне весы покажут :mosking:

annakonda

все вернулось на круги своя. 74.200

Lysika

Молодец:)

annakonda

Всем привет)
Всю прошлую неделю я болела и жрала ВСЁ. Даже жареную картоху с грибами.
Итог - плюсом 2.500. Буду теперь избавляццца от нажранного)
Главное, что выздоровела и готова к новым свершениям)
Даже реанимировала мультиварку и нафигачила тушеной курицы. Я ваще молодец. т.к. для меня готовка - это ппц какой подвиг :mosking:

ПтицаСиница · Хорошею день ото дня с 16.05.2012

annakonda писал(а):

Всем привет)
Всю прошлую неделю я болела и жрала ВСЁ. Даже жареную картоху с грибами.
Итог - плюсом 2.500.

Фигассе за недельку :swoon2:

Ты сейчас сколько весишь-то?

annakonda

ПтицаСиница писал(а):

annakonda писал(а):

Всем привет)
Всю прошлую неделю я болела и жрала ВСЁ. Даже жареную картоху с грибами.
Итог - плюсом 2.500.

Фигассе за недельку :swoon2:

Ты сейчас сколько весишь-то?

76.500

ПтицаСиница · Хорошею день ото дня с 16.05.2012

Аннаконда, волшебных пенделей тебе отвесить?

annakonda

ПтицаСиница писал(а):

Аннаконда, волшебных пенделей тебе отвесить?

Нееееее, не надо :blush2:

я сама в курсе шо не права) у меня что привесы, что отвесы от 0,5 до 1,5 кг, так что привес быстро испарится. По крайней мере я в это верю :mosking:

Зато я прям молодец. Восстановила тренировки в зале, а также купила абонемент в фитнес-клуб с бассейном и прочими банями. Так что я хожу аж в 2 места :mosking:

правда я пока не знаю насколько меня хватит :scratch_one-s_head:

Сегодня был образцовый ЧБ. Йа - зайко :taunt:

annakonda

Блять, я предсказуема. за сутки отвалилось килошесссот.
Осталось 900 гр до линейки.

Вялотекущее похудение

Кто сейчас на форуме