девочки я убегла на выходные!!
у меня куча дел и планов, думаю до понедельника с дому не выйду,

по диете главным образом надо продержать ЧБ!!!!!

кстати Элли что ты там за диету держала - белки да липесины?


всем худеть!!!!!
цаловатся и обниматся не лезу потому как горло на 100 не прошло

цаловать и обнимать не буду, токма цветочки!!!!
классных выходных!

Заразы какие, целоваться они не будут Хороших отвесочных выходных!

Янчик привет!!! Как там наши планы по ошатениванию головушки? Фото в студию!!!

Яночка, приветик.
Как дела?
Надеюсь твое горло прошло за выходные и вирус аэропортный тебя стороной обошел и не подкосил.

Что то потеряла тебя. Надеюсь у тебя всё хорошо.
Как твоя собака? Не родила еще?

кстати Элли что ты там за диету держала - белки да липесины?

Яна, про белки и липисины-

мне подруга посоветовала , она сама и муж ее так худели , а взяли эту диету от одного знакомого миллианера которому Лондонский диетолог прописал... тока миллианер худел под присмотром врача , а мы нахаляву с его слов, без присмотра.....

Смысл , в общем как Дюкан , но без молочного совсем- и на не жирном белке мясо, тыба, птица, морепродукты, печёнка, яйца сидишь подряд 2-3 недели + немного цитрусовых в день 1 апельсин или 1 грейпфрут или несколько мандаринок, или пол грейпфрута и мандарин- не принципиально , главное в меру. Цитрусовые каждый день можно. Мясо можно жарить на минимуме оливкового масла ( как и у Дюкана) с приправами , чеснок, лук можно. И 8 чашек жидкости в день.

привет девули...

вчера обожралась гадости просто углеводная бомба....
с нервными срывами худеть пока неполучается...

так что я тут много писать не буду... а так..

Откуда нервные срывы? Что случилось?

Янчик, ты давай , не пропадай в нервные срывы.
НЭрвы у нас у всех нЭрвы.
Ты давай делись, пиши, и все легче будет, тут тебя все КА АААА АК поддержут !!!!!
Лучше бы ты нам наисала и мы может загасили Уливодную Бомбу.
Ну а сейчас, сьела и сьела , а теперь в строй, ты же сильная девочка.

Мы тут без тебя скучаем....

та девочки... работа мать её... доводят то нервных тиков... уроды редкие....

такая тут... политика, обстановка, все стучат друг на друга, ненявидят, противостояния какие то... прям утром не хочетсия с кровати стоять.. заходишь в здание и прям в чуствуешь зловешая такая энергия висит везде... как облако... мерзко.. какие то сплетни, шептания, специально друг другу делать гадости.. фууу короче!!!!

а уйти пока не получается, 90% работодателей к концу года не берут, ждут начала - нового бюджета... ну вот как то так...
так что пока я тут работаю сдаются мне буду ходить толстая и красивая...