Дюкан-кан-кан! Танцуем девочки, танцуем!!!

[мЫsha-Олик]

Эх, как и предполагалось, собрание продлилось до 8 вечера.
Говорили много, о разном.
В школе разборки идут с прокуратурой.
Кто-то из родителей написал заяву, жалуются на поборы и пр.
Не буду коментировать ситуацию, но какт задумываюсь сложить свои полномочия в родительском комитете, хотя наш класс это не касается.

О самочувствие - просто полный капец!
Слабость и желание плавно опустить на землю-матушку, полежать и подремать чуток.
Всегда так в первые дни прихода КД.
Завтра должно быть лучше.

Погода чудная, одна радость!

на сегодня обо мне:
меню
завтрак - за 20 минут до еды 1 ст.л. пшеничных отрубей и стакан воды. паровая яичница с ветчиной, кусочек хлеба, чашечка крепкого, сладкого, черного кофе с половинкой пиченьки овсяной. Ух, ну и аппетит с утра .
обед - горячий супчик с мясными фрикадельками, кусочек хлеба, салат с крабовыми палочками и яйцом.
А еще сладинького захотелось, стрескала 3 конфетки Зула, грейпфрут.
ужин - рыбку хочу, пока не придумала какую. пойду после работы в магазин и выберу

Из занятий - сегодня только прогулка, а еще сон вечерний часик-два.
Для востановления сил

[мЫsha-Олик]

Сегодня солнышка нету, видимо дальше пошло народ радовать
Зато самочувствие намного лучше, бодрячком почти.

Девочки пишут в дневничках, про не очень радостный момент диеты
Вот и я тоже сегодня утром опечалилась, пришлось идти опять в джинсах на работу, хотя дала себе слово оставить их только для пятницы.
И ведь не обновишь сразу все, еще худеть и худеть.
Думаю сходить в выходные и прикупить пару вещей из серии "тянушки".
Ну и джинсы тоже надо купить новые, так и так пора .

на сегодня обо мне:
меню
завтрак - за 20 минут до еды 1 ст.л. пшеничных отрубей и стакан воды. мусс творожный, чашечка крепкого, сладкого, черного кофе, овсяная пичинка.
обед - ЩИ!!!! мясные.
1 конфетка Зула, грейпфрут.
ужин - курочка в рукаве, овощное рагу, кусочек хлеба и чашка черного чая.

Из занятий - сегодня только прогулка.
А с завтра попробую хулахупчик покрутить недолго.

[мЫsha-Олик]

не удержалась, встала на весы раньше пятницы и вот...
привес 1.7 кг.
ринулась на форум, читать почему и как.
вроде как грешат на КД, уверяют, что все сойдет.
я отечная, вода плохо уходит, навреное все из-за нее.
вобщем, не буду взвешиваться пока КД не пройдут, а там буду меры принимать

[мЫsha-Олик]

паникерша я
ну не знала я, что во время месячный может быть привес.
теперь знаю и больше не паникую.
КД идут плавно к завершению и вес снова уходит.
сейчас встала на весы и от привеса только 0.8 кг.
еще раз взвешусь через 3-4 дня, для окончательной очистки совести и успокоения

на сегодня обо мне:
меню
завтрак - яичница на пару с ветчиной, чашечка сладкого кофе с молоком, половина овсяной пичинки и йогурт.
обед - суп с фрикадельками, хлеб.
ужин - рыбка 3 кусочка, овсяная каша, кусочек хлеба и чашка черного чая.

Из занятий - сегодня я весь день просидела возле темпиратурящего сына. местами дремала, т.к. пол ночи не спала по той же причине.
правда все же пробежалась до поликлиники, больничный открывать, ну и до аптеки. а еще вкусняшки сыну купить...
не люблю когда мой котенок болеет, блин... лучшиб я чесное слово.

Последний раз редактировалось мЫsha-Олик 05 окт 2012, 21:02, всего редактировалось 2 раз(а).

[gina]

Оля, не переживай, КД и скачки веса (обычно в большую сторону) это дело обычное. А у меня КД вчера закончились, и усе равно прибавка, ничего не пойму, отчего-почему будем ждать, ничего больше не остается.
Ты кстати кукурузный крахмал нашла, блинчики испекла?

[gina]

Я сегодня в обед сходила в Перекресток (работаю в Сувар-Плазе и Перекресток там же). Так вот я нашла кукурузный крахмал. 200 гр по 17 руб с копейками. Дешевле выходит, чем в XL. Может и в других Перекрестках ввели его в ассортимент. У вас ближайший в ТЦ "Азино"

[мЫsha-Олик]

Я сегодня в обед сходила в Перекресток (работаю в Сувар-Плазе и Перекресток там же). Так вот я нашла кукурузный крахмал. 200 гр по 17 руб с копейками. Дешевле выходит, чем в XL. Может и в других Перекрестках ввели его в ассортимент. У вас ближайший в ТЦ "Азино"

ой, нет еще, времени не было искать. у меня чтот в последнее время на вечер другие планы
то собрание у сына в школе, то к родителям срочно надо.
а сейчас вообще дома сижу с ребенком, разболелся.

спасибочки за информацию, до Азино мимо сегодня вечером поеду, загляну как-раз

[Ольга-Волга]

Доброе утро, Олечка. Как здоровье наследника? Поправляйтесь. Мои детки тоже гриппуют, причем сразу оба, я одна пока на ногах, пока в роли медсестры, доктора и т.д. выступаю.
Удачного выходного и отличного настроения!!!

[мЫsha-Олик]

Доброе утро, Олечка. Как здоровье наследника? Поправляйтесь. Мои детки тоже гриппуют, причем сразу оба, я одна пока на ногах, пока в роли медсестры, доктора и т.д. выступаю.
Удачного выходного и отличного настроения!!!

привет Оля, спасибо большое и вам поскорее поправиться)))
у нас сегодня первый день нет темпиратуры, а так все около 40 держалась, ангина.

[мЫsha-Олик]

Так, вчера?
А вчера я активно лечила сына

К вечеру темпиратура не поднималась выше 37,5, что очень радовало.
Поэтому решено было таки сходить на встречу с друзьями, буквально на пару часиков.
Я молодец, пила только минералку с лимоном.
Было прикольно и весело!!!
Но все-равно не выпускала телефон из рук.

на вчера обо мне:
меню
завтрак - горячий бутерброд (на кусочек хлеба намазываем майонез, сверху ветчина кубиками, пару капель томатной пасты, сверху терный сыр. далее запекаем пару минут в микроволновке, пока сыр не расплавится), чашечка сладкого кофе с молоком, половина овсяной пичинки и йогурт.
обед - ЩИ!!!! мясные, хлеб.
ужин - мясная поджарка с луком и морковкой, стручковая фасоль с шампиньенами, кусочек хлеба и чашка черного чая.

из нарушений - не смогла отказаться от парочки ролов Филадельфия.

Из занятий - вечерняя прогулка после кафе