закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 176

Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 02:00

Девушки, в любом рецепте пробуйте картошку заменить вареным корнем сельдерея... ну кому не в кайф его привкус, тогда вареной кольраби, хотя мне вареная она не вкуська! а зеленый горошек))))) сейчас нет под рукой) есть рецепт дю-макарон, вот из них сварганить шарики, сварить их - оооочень похоже на горох вареный :derisive:


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 02:49

Леди писал(а):
ferrero33 писал(а): За вчерашний день что ли ем ?))))

Вобщет ты не настолько уж не права. Да, за вчера.
Вчера организм понял что война и сегодня кинул тебе маячОк "голод".
Угу.. оргонизмИЙ ,он такой, коваааарррррный :pardon: Держись! :victory:


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 13:10

Всем привет!

Ой девчёнки ,ещё какой коварный он оказался, сегодня плюс кило :girl_cray2: ну я другого и не ожидала зная свой организм ,зная что есть так поздно нельзя ,я всё же поела, но главное поела всё разрешённое, и не сорвалась на просто что то стащить и быстро зажевать.А этот кг уйдёт , и как раз сегодня ЧБ .Вчера вечром сидела и удивлялась как кольца стали свободно на руке сидеть, постоянно камушком вниз скатывается, а утром проснулась вся надутая ,пальцы оухшие, может всё же вода застоялась? так как я вчера поела эту копчёную рыбу и пила пила после неё как угарелая,не могла напиться.
Лан,завтро видно будет на весах.

Маша ,спасибо за подсказку :Rose: можно попробовать заменить так что то ,возьму на заметку .


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 13:12

У меня тоже все кольца сваливаются. Мушка попал... Хорошо, что уши не похудели. :girl_wink:


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 13:17

ЧБ день
Завтрак
кофе с молоком
лимонный кекс сегодня забабахала по другому, так как лимоны так и не купила.Заместо лимонной цедры в рецепт положила корицу, стало надпоминать запахи на рождество :popcorm1: А в креме заменила цедру на пару капель щоколадной аромы, и ванилин.Получилось тоже очень вкусненько :connie_21:
Этот лимонный кекс я делаю сразу на две порции, это как раз норма отрубей на день и разрешённых продуктов .Одну часть съедаю на завтрак, другую на второй завтрак :girl_haha: Сегодня второй завтрак у меня будет часа так в три дня ))
Кстати он такой сытный,что после него так долго есть не хочется :dance4:

обед
Курица в банке ,чай

ужин
кофе с молоком , творог с сах. зам. и лимон.цедрой.
Последний раз редактировалось ferrero33 05 окт 2012, 20:57, всего редактировалось 1 раз.


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 13:22

Крутя писал(а):У меня тоже все кольца сваливаются. Мушка попал... Хорошо, что уши не похудели. :girl_wink:


Уши не похудеют, не боись :girl_haha:
я представила ,если бы уши худели я тогда бы вообще без ушей осталась,так как они у меня и так маленькие,а тут и вовсе бы испарились :laugh3:


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 13:24

ferrero33 писал(а):Всем привет!

Ой девчёнки ,ещё какой коварный он оказался, сегодня плюс кило :girl_cray2: ну я другого и не ожидала зная свой организм ,зная что есть так поздно нельзя ,я всё же поела, но главное поела всё разрешённое, и не сорвалась на просто что то стащить и быстро зажевать.А этот кг уйдёт , и как раз сегодня ЧБ .Вчера вечром сидела и удивлялась как кольца стали свободно на руке сидеть, постоянно камушком вниз скатывается, а утром проснулась вся надутая ,пальцы оухшие, может всё же вода застоялась? так как я вчера поела эту копчёную рыбу и пила пила после неё как угарелая,не могла напиться.
Лан,завтро видно будет на весах.

К меня так было - назавтра ушло все и пару сотен грам сверху с собой унесло.


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 13:29

Леди писал(а):К меня так было - назавтра ушло все и пару сотен грам сверху с собой унесло.


Надеюсь так и будет :yes4:


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 18:06

Мой обед, любимая в нашей семье ещё до Дюкана курица в банкеИзображение а теперь она просто идеально подходит для всех этапов.И возиться долго не надо, и вся семья сыта .


Изображение
Изображение


Re: У меня всё получится!

05 окт 2012, 18:20

А рецепт?! :popcorm1:


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 176