закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Avantasia писал(а):
Так, ну отвалился у меня 1 кг за неделю.
Круизим далее.
Сейчас поеду за скакалкой, буду скакать :mosking:


Класс ,целый кг отвалился,молодца :victory:
А скакалка это веСчь :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2012, 10:33
Сообщений: 217
Откуда: рядом со столицей

Не в сети
Приветик!!!!С отвесиком тебя!!!!!Умничка!!!!!
Я тоже грозилась скакать,но только когда внизу сосед музыку-долбилку на всю включает,но боюсь провалю потолокИзображение

_________________
Изображение

Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=4806
Атака-5кг
Я Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
как кАза.)))

Именно :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Цитата:
1 кг в неделю это ровно то что надо!

Ога! Спасибо! Это если бы еще каждую неделю так :mosking:
Много хочу, ага :mosking:
Цитата:
Приветик! фигасе - целый килограмм в неделю, это очень хорошо! а идея со скакалкой мне понравилась, соседи естесвенно будут не в восторге, ну я не буду в семь утра начинать скакать

Привет! Спасибо! Ну, я вот уже поскакала, правда места не сильно много, вот в прихожей и начала скакать, только предварительно сняла со стены картины и зеркало :laugh3: Страшно мне за них. Соседи у меня хорошие, им вообще пофиг на все, геи они :laugh3:
Я ж слушаю их каждый день то в ванной, то в туалете, то в спальне :laugh3:
Цитата:
Приветик! С отвесищем тебя :Rose: !
Я тоже прыгаю, и ничего соседи не жалуются... :mosking:

Привет! Спасибо! А какой этаж? :mosking:
Цитата:
С отвесом! То что Доктор прописал :ok:

:scratch_one-s_head: Тож чтоль попрыгать?!.....

Спасиб! Попрыгай, так круто вообще! Я лет 10 если не больше даже в руки скакалку не брала, а тут как зацепилась с ней. Даже вот с первого раза получилось :good:
olgosky
Спасибо! :Rose:
Цитата:
Класс ,целый кг отвалился,молодца :victory:
А скакалка это веСчь :yes4:

Спасиб! :Rose: Давай уже залазь на тренажеры свои :yes4:
Я кстати, вчера свой в час ночи достала, собрала и пошла на лоджию заниматься :mosking:
Андреевна
Приветик! Спасибо!
Если я не провалила потолок, то ты точно не провалишь. Оно так кажется по началу, что сильно громко будет, а на самом деле ваще не слышно :yes4:
Классный смайл! :good:

Вчера с мамой за туфлями ей облазили все что только можно, в течении 5 часов, кароч мама вымотала и меня и себя. Но нашли :mosking:
И что вот самое приятное, я таки привлекательная :blush2: Продавец вчера, очень милый мужчина со мной знакомиться хотел :mosking: Ну, я ж замужняя дама, правда без кольца (оно велико мне и боюсь его потерять) вежливо отказалась от свидания, но блин, девочки, как приятно! 8)
А еще я влезла в джинсы, которые носила в 2008 году (да-да, я барахольщица :mosking: )

По питанию.
завтрак: аля панчо и кофе
обед: куриные котлеты с кефиром или колой (хочу не могу)
ужин: куриные котлеты с чаем.
Блин, не могу есть рыбу вообще, меня уже от нее воротит, переела по ходу.
Сегодня я уже отходила свой час, так что дома буду вечером, кучу отчетов фигарить нужно.

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 15:35 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
[quote="Avantasia"][/quote]


олеолеолеоле!!!! порадовал твой отвес не меньше чем любая футбольная победа!!!!

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
олеолеолеоле!!!! порадовал твой отвес не меньше чем любая футбольная победа!!!!

Спасибочки! :Rose:
Мужа поставила на весы вот только что :mosking:
Он уже 103,4 кг! Итого почти 21 кг!

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Мужа с 20-кой! :drinks:

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Передал спасибо! :Rose:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Avantasia писал(а):
Давай уже залазь на тренажеры свои :yes4:
Я кстати, вчера свой в час ночи достала, собрала и пошла на лоджию заниматься :mosking:


Ну ты даёшь ,в час ночи на лоджию :girl_haha: ,хотя если там тепло то какая разница где заниматься :yes4:
Я свой достану ,только закончим побелку -покраску, а то мы вчера всё из спальни вытащили в зал,завтра пол там будут перестилась, так теперь жалею что не летаю :mosking: не пройти не проехать :help:


Avantasia писал(а):
Продавец вчера, очень милый мужчина со мной знакомиться хотел :mosking: Ну, я ж замужняя дама, правда без кольца (оно велико мне и боюсь его потерять) вежливо отказалась от свидания, но блин, девочки, как приятно! 8)
А еще я влезла в джинсы, которые носила в 2008 году (да-да, я барахольщица :mosking: )



Представляю как приятно, теперь и стимул хороший идти дальше :spruce_up: :dance2:

Мужа с 20 -кой ,молодец!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
хотя если там тепло

Ну, у нас еще довольно тепло на улице. Я вообще жару плохо переношу, так что осень мне в кайф. :yes4:
Цитата:
Я свой достану ,только закончим побелку -покраску

Вот и отлично!
Много вам там осталось?
Цитата:
Мужа с 20 -кой ,молодец!!!

Спасиб! Передам! :Rose:

Сегодня:
завтрак: кофе с аля панчо
обед: омлет с креветками, кофе, чай
полдник: будет молочно-шоколадный десерт
ужин: ммм, не знаю еще

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Катюш, привет :smile3: :smile3: :smile3:
Умничка ты какая :Bravo: /а я вот со скакалкой не дружу - *шепотом/
С отвесиком тебя и мужа с 20-й!!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: