Вопреки расхожему мнению алкоголь не столь калориен, как о нем пишут. Ну смотри: холодный виски организм сначала должен разогреть, потом всосать из кишечника, потом отправить в печень, где потратит ещё львиную долю энергии на нейтрализацию и выведение.
Налегай лучше на фрукты.

Ой как здорово!!! Поздравляю с окончанием круиза, пора уж на консолидацию!..Фото посмотрела Ваши, жаль нет лица - а по фигуре молодой человек, и главное что ноги и руки не исхудали!..... мне бы ваши проблемы - вес набрать - гроздь винограда, да шампанское - вот и плюс 500 гарантированно

Ну, Олег, дважды молодца!!!
Пора на консю

Та давно пора.

Олег, поздравляю от души! Эх, и когда у нас твои проблемы начнутся - вес добрать?...*мечтательно так*...

Дюканавты и дюканавтки,
благодарю всех
за поддержку и добрые слова.

Вобщем, начал я консолидироваться.

Съел на завтрак по привычке творог
с отрубями.
А вот на обед поел борщ и одно яблоко,
вкус которого уже и забыл. Интересные
ощущения, надо заметить.
-------------
Продолжаем

Ничего, к хорошему быстро привыкают

Съел кусок сыра твердого.
Ностальгия
Вкусно, конечно, но,
ничего прям такого особенного,
как я о нем мечтал на круизе.

Вобщем, до сих пор почти все равно
что есть, лишь бы не голодать.
Сегодня много чего поел из того, что
нельзя было последние 4 месяца и
убедился, что и дальше можно без
хлеба и всякой вкусножирной еды
обойтись. Сегодняшний день, видимо,
придется отнести к пиру еженедельному.
Сожрал много чего сильно не раздумывая.
Привес будет обязательно.

Консолидируемся и перечитываем
теоретическую часть

Ещё бы диету себе придумать не только про
снижение веса, но, и по уменьшению лени
моего организма. Особенно по воскресениям.

А ленится-то отнюдь не организм Его куды пошлешь - туды и пойдеть