Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Flamingo

ВЕЗУНЧИК писал(а):

Я с утра и правда почти плачу. Ничего не хочется, злит и раздражает все. Хочется все бросить. :help:

Только попробуй!!! :no:

И потом... Тебе нечего вспомнить????
КТО тут вывешивал умопомрачительные фотографии разных блюд??? :connie_21:

Natalija23

ВЕЗУНЧИК, net tak ne poidet!!! :no:

My vse tut za vas perezhivaem, vse podderzhivaem, vse ochenj hotim, chtoby Vash ves-zaraza poshel vniz.....on uzhe sam ispugalsja, skoljko ljudej na nego zljatsa, cestnoe slovo! :yes4:

Vy ne mozhete posramitj "zemli russkoj" (citaj nashe druzhnoe soobchestvo), derzhitesj izo vseh sil- MY S VAMI !!! Nas mnogo!!! :friends:

,

Viktoriia

Девочки, примите в свои ряды :smile3:

за неделю -1,3 кг
правда за предыдущие 2 недели отпуска +1,8 кг :blush2:

уверенно иду к цели :smile3:

Flamingo

Ну... о результатах недели.
Здравствуй пятница!

Посмотрела в записную книжку.
Задюканила с 10.06.11 и даже выдержала 7 дней Атаки (хотя, наверное, так горячиться не стоило)
За Атаку ушло -2,3 кг.
Потом дней 10 - ни-ни.
Потом была неделя 25.06.11-01.07.11 = -1,5 кг!!!
Потом была неделя 02.07.11-08.07.11 = -1,0 кг!
Теперь неделя 09.07.11-15.17.11 = -0,7 кг.
И достигнут напророченный Дюканом вес!

Видно, вес сдается все меньше. Но и я не сдаюсь!
Хочу свой результат, а не Дюкана!!!
Эх... Удержать бы его потом!!!

provinc

девочки, вечер добрый!
:cry:

а мне вот не чем похвастаться ((((
за 4 дня атаки (на той неделе похудела на 3 кг), а за неделю круиза ни на грамм :cry:

вес так и встал = 72 кг
плохо как плохо :cry:

Оля76

Примите отчетик сделанный ночью с пятницы на субботу? :wink3:

Итак, прошлую пятницу я была 5 дней как на Атаке. На тот момент вес был 77,6 кг. В понедельник я ушла в Круиз, сегодня (в пятницу :smile3:

) вес 76,0 Объемы не замеряю, не люблю... Смотрю по вещам, как-то пока не очень уходят, особенно пузо)))))))

provinc

Оля76 писал(а):

пузо)))))))

мой пузик и бедра вообще всегда держат оборону :derisive:

до последнего не сдаются

Flamingo

provinc писал(а):

девочки, вечер добрый!
:cry:

а мне вот не чем похвастаться ((((
за 4 дня атаки (на той неделе похудела на 3 кг), а за неделю круиза ни на грамм :cry:

вес так и встал = 72 кг
плохо как плохо :cry:

У меня дней 10 после Атаки вообще НИЧЕГО не происходило... :friends:

Zhannusia

Приветики, всем!
За недельку ушло -1,700 кг. Позади 20 кг :dance4:

. Идем дальше :ok:

.

Мару$ya

Всем здрасьте!
Это мой последний отчетик на круизе получается :smile3:

Следующий будет уже с консолидации :dance4:

мне прям таки очень интересно - будут ли отвесы...
ну а за эту неделю минус 1 кг ровно. Итого вес 53.300

Я смотрю, у нас тут нарушителей много появилось - желаю в дальнейшем обойтись без срывов!!!
Поздравляю всех, у кого отвесики :Rose:

А тем, у кого застои и привесы - не огорчайтесь и не сдавайтесь!!! Все через это проходили!!! В итоге - будет всё как обещал Дюкан!!! Я теперь это точно знаю :wink3:

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме