СТАБИЛИЗАЦИЯ !!!-36 на всю жизнь!!!

[Нина47]

-300

[Смека]

Я до диеты держала вьетнамских поросят

Теперь курочек и индюшек будешь?

С отвесом!

[Avellia]

-300

Умничка!

[Нина47]

С отвесом!

Умничка!

[танцующая]

-300 супер! умничка! если б могла тебе тоже бы огромный букет подарила

[Нина47]

-300 супер! умничка! если б могла тебе тоже бы огромный букет подарила

[Нина47]

ЧБ
кашка+чай
супчик, чай
запеченный в мульте минтай, кефир
3 блина с творожком+чай
Вообще-то я хотела вечерком съесть супчика с мясом, а мама вылила его
пришлось блины готовить на быструю руку...

[Нина47]

минус 800

Я не надеялась и 100 гр скинуть, т.к. мало ходила, да и воды мало попила(у меня помимо чая, супа и т.д. в обязательном порядке 1,5-ка воды), так я вчера где-то с литр и выпила. Наверно на мой организм повлиял вчерашний стресс в виде потерянного супа Да, и выспалась я сегодня У меня сегодня комиссия после обеда (по профессии каждые 2 года проходим мед.комиссию). Утро готовлю, чтоб дома поесть, да и с собой кексиков напечь надо-между кабинетами в рот кидать, чтобы не "помереть от голода"

Рассказывают, что комиссия заканчивается в полшестого вечера и возможности перекусить-нет И еще с тем, что кровь на сахар нужно сдавать на голодный желудок Навряд ли я буду с голодным желудком
Все-равно результат один-по профессии пригоден (очередная отмывка денег) У нас женщина после приступа проходила комиссию-здорова, а ей вообще нельзя на высоте работать-теряет сознание и до пенсии чуть больше года осталось.Ей говорят, подлечишься и на кран. Во как!

[танцующая]

Ниночка, ура, с минусом тебя!!! (на весах, конечно!! )

Сон это и правда очень важно! я вообще считаю, что полоивна наших болячек бы не было, если бы у нас был здоровый полноценный сон.

Умничка, так держать

Я, кстати, тоже сегодня от показаний весов прибалдела -600! Даже не верится!!!

А что за кексики-то?

[Нина47]