закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

07 окт 2012, 11:31

Таня, привет! :smile3:
Посмотрела фотки. На первой и вправду не дашь 125 кг. Хотя мне тоже не дашь мои 114. Но это все рост и комплекция наверное :mosking:

Когда ты берешь сыр, то смотри не на массовую долю жира в сухом веществе, а на состав продукта.
Я беру плавленный "Президент". По составу - 7,5% жира
Изображение
Его лучше на Дю-оладушки, как бутерброды.

И Валио Полар. По составу - 5% жира.
Изображение
Он брусочком и напоминает Маздам. Очень вкусно на запеканки и пиццы.


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 05:14

Такой интересный хлебушек получился. Спасибо за рецептик.


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 06:15

Rokovaya писал(а):Такой интересный хлебушек получился. Спасибо за рецептик.

На здоровье :blush2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 06:21

вчера +0,3
сегодня -0,5
вчерашняя еда-курица, яйца, творог с сахзамом и какао
сегодня БО
завтрак кофе с молоком, творог с сахзамом и какао
обед баклажаны из мульти, куриная грудка на сковородке
дальше пока не понятно :blush2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 06:59

Привет!
Ну, вот привес ушел и с собой прихватил :derisive:


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 08:24

Avantasia писал(а):Привет!
Ну, вот привес ушел и с собой прихватил :derisive:

Маловато будет :girl_crazy:


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 08:26

Tatik22
Пришла порадоваться и воодушевиться твоими успехами. :Rose:
Здорово, что ты готовишь в мультиварке!
Я как раз купила её дней 10 назад кашу домашним на утро варить, и маленькой детке на будущее овощи на пару готовить.
Теперь и для себя буду пробовать.


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 08:30

О да, мультиварка это ВЕЩЬ! Поздравляю с приобретением! :Bravo:


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 10:46

Привет!! С отвесиком тебя! :Rose:


Re: минус 45 буду ягодка опять

08 окт 2012, 16:31

Tatik22 писал(а):вчера +0,3
сегодня -0,5
вчерашняя еда-курица, яйца, творог с сахзамом и какао
сегодня БО
завтрак кофе с молоком, творог с сахзамом и какао
обед баклажаны из мульти, куриная грудка на сковородке
дальше пока не понятно :blush2:

творог вкусеый выходит, скажи?))
с отвесом!


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 338