минус 45 буду ягодка опять

а что, прикольно :sarcastic_blum:

А что унывать-то-на такой диете я эту горку из сала растоплю, по любому :laugh3:

А у меня вся молочка с 0 % жирности содержит сахар, а я все равно стройнею, и творог ела сначала 7 гр. Жира на 225 гр. массы,потом нашла 0%, сахара 12 гр

Моя диета: диета Дюкана

кому как, мне с моими габаритами расслабляться с сахаром не к лицу, да и не ем я его уже года два :girl_crazy:

Tatik22 писал(а):кому как, мне с моими габаритами расслабляться с сахаром не к лицу, да и не ем я его уже года два

Таня , я сахар тоже не ем,но молочка у меня содержанием сахара,что мне делать?

Tatik22 писал(а):вот бы этот кусок сала отвалился и в говядинку превратился (мечтательно), я бы нашла что с ним приготовить

Татик, я тя абажжаю.))

Не читай ты никаких контактофф, там девочки-припевочки сидят, с 60-ти до 45-ти худеют. Им ниче нельзя. :sarcastic_blum:

Angelina42 писал(а):
Tatik22 писал(а):кому как, мне с моими габаритами расслабляться с сахаром не к лицу, да и не ем я его уже года два

Таня , я сахар тоже не ем,но молочка у меня содержанием сахара,что мне делать?

есть творог 0% :blush2:

Леди писал(а):
Tatik22 писал(а):вот бы этот кусок сала отвалился и в говядинку превратился (мечтательно), я бы нашла что с ним приготовить

Татик, я тя абажжаю.))

Не читай ты никаких контактофф, там девочки-припевочки сидят, с 60-ти до 45-ти худеют. Им ниче нельзя.

Спасибки! Да это я так развлекаюсь, про сало то! :laugh3:

сегодня -200, что приятно, так как вчера была уверена , что в плюс уйду.
Часов в 10 вечера пошла полежать и почитать (люблю это дело), а организм опомнился и стал требовать-хочу курохлеб! Хочу помидоры! Ну, с организмом не поспоришь :girl_crazy:

Сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком
второй завтрак творог+какао+сахзам
обед суп из курогрудки с яйцом
полдник кефир с отрубью
ужин- не знаю, может рыбки куплю

Tatik22 писал(а):Сегодня ЧБ
завтрак кофе с молоком
второй завтрак творог+какао+сахзам
обед суп из курогрудки с яйцом
полдник кефир с отрубью
ужин- не знаю, может рыбки куплю

Доброе утро! С отвесиком!
А можно рецептик супчика который на обед будет? Тоже жиденького захотелось. А мясо тогда на ужин сделаю.

минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять

Re: минус 45 буду ягодка опять