закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Кстати, с эритролом безе прикольные получились - какие-то с холодком :scratch_one-s_head: Кушаешь и будто холодит во рту. Погуглю сегодня - вдруг эритрол нельзя термически обрабатывать.

Даааааа, это по-нашенски :laugh3:

Gul-na-ra писал(а):
Из овощей несъеденными за 2 БО дня осталась только паровая морковь - не доела. Видимо, надо порции отрегулировать.

Грузчики невнятно так приходят, без фанатизма. Вроде бы и придраться не к чему - приходят же :mosking:
Лицо все равно припухшее - глазки.
Ну и пить не пила.
Ходить не ходила.
По этим двум позициям я все не восстановлюсь.

Наконец, сегодня 1 ЧБ!!! Урррра!!!! Я им страшно рада :smile3: Вот странно, правда?

завтрак: безе, кофе с молоком, творог с йогуртом
обед: тушеное в молоке куриное филе
полдник: творог с йогуртом
ужин: еще неизвестно!

А чой-то у тебя за режим такой 1/2? :scratch_one-s_head:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Насть, ты не поняла - у меня сегодня первый ЧБ из двух.
Я в эксперименте - пробую на себе схему 2БО/2ЧБ.

Посмотрю, может, 2 ЧБ лучше жидкость и жир выводят? :smile3:
Вполне возможно, вернусь к схеме 1БО/1ЧБ.

Сегодня озадачена диетическим столом для МЧ - посмотрим, что ему надиагностируют. Подозреваю желчный.
Тогда надо будет поднапрячь фантазию и направить её в диетическое русло. Посмотрела списки разрешенного и запрещенного. Пришла мысль, что можно и на этой ниве интересно покудесничать! :wink3:

Да, и шарф вчера завершила! Блин, получился аж двухметровый. С утра отпарила, такой сдержанный, интересный получился. Мужской! :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Насть, ты не поняла - у меня сегодня первый ЧБ из двух.
Я в эксперименте - пробую на себе схему 2БО/2ЧБ.

Посмотрю, может, 2 ЧБ лучше жидкость и жир выводят? :smile3:
Вполне возможно, вернусь к схеме 1БО/1ЧБ.

Я 2/2 держала без проблем, сначала 3/3 пыталась, но не пошло =))

Gul-na-ra писал(а):
Сегодня озадачена диетическим столом для МЧ - посмотрим, что ему надиагностируют. Подозреваю желчный.
Тогда надо будет поднапрячь фантазию и направить её в диетическое русло. Посмотрела списки разрешенного и запрещенного. Пришла мысль, что можно и на этой ниве интересно покудесничать! :wink3:

Ой, Гуля, я уверена, что с твоими кулинарными талантами даже мед. диета будет в радость :wink3:

Gul-na-ra писал(а):
Да, и шарф вчера завершила! Блин, получился аж двухметровый. С утра отпарила, такой сдержанный, интересный получился. Мужской! :blush2:

Гулять, так гулять, вязать, так вязать, любить, так любить :mosking:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Ой Насть, спасибо, что веришь в меня!! :friends:

Столько всего, что только успевай двигаться :smile3:
А ведь к шарфу надо еще шапку и, возможно, митенки (надо прозондировать, будет ли он такое носить, пусть даже в машине :blush2: )

Наверное, на этой почве задиечу и своё меню. Всякие овощные супчики тертые, паровые фрикадельки, котлетки, запеканки.

Вот насколько надо любить ЖРАТЬ ВКУСНО, чтобы даже из диеты сделать праздник, а?? :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


Последний раз редактировалось Gul-na-ra 11 окт 2012, 10:43, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2721
Откуда: Москва

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Вот насколько надо любить ЖРАТЬ ВКУСНО, чтобы даже из диеты сделать праздник, а?? :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 10:37 

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 10:54
Сообщений: 292
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Вот насколько надо любить ЖРАТЬ ВКУСНО, чтобы даже из диеты сделать праздник, а?? :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Та же фигня :mosking: :friends: :connie_21:

_________________
я тут
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4604


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
а что Вы думали? У нас у всех один диагноз :drinks: :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
немного полезной информации про ЭРИТРИТОЛ (ERYTHRITOL):
1) натуральный сахзам

2) про тот самый холодок: К числу специфических особенностей органолептических характеристик эритритола следует отнести возникновение при его потреблении эффекта «прохлады»

3) эритритол в организме практически не усваивается, в связи с чем, калорийность эритритола очень низка и составляет от 0 до 0,2 ккал/г (в зависимости от пищевого фона) по сравнению с 4 ккал/г для сахарозы.

4) Физиологические исследования и клинические испытания эритритола позволили сделать важный вывод о том, что его потребление не приводит к сдвигу в плазме крови уровней содержания глюкозы и инсулина. Это открывает возможность включения эритритола в качестве эффективного сахарозаменителя в рацион больных диабетом.

5) Кроме того, многими авторами на основании оригинальных по методике исследований [1,3] было установлено, что эритритол может рассматриваться как продукт, относящийся к классу веществ, обычно называемых «друзьями зубов», т.е. веществ, обладающих явно выраженными антикариесными свойствами. Это объясняется тем, что после потребления пищи с эритритолом рН во рту остается неизменным в пределах 6,8-7,2 в течение многих часов, в то время как в случае сахарозы он через 70-80 минут может опускаться до значения, равного 5,0, что обычно и рассматривается в качестве одной из основных причин постепенного разрушения структуры зубов.

Вот такая штучка этот эротритол! :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:56 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 10:52
Сообщений: 7

Не в сети
Dobri vecher vsem. rebayata podsakjite chto delat. s 8 chesla poxudela vsego na 1kg:((((( chto delat????

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
С добрым утром, красны девицы и добры молодцы!! :Yahoo!:
Всех с долгожданной пятницей!!

Очень неожиданно отвалилось 800 грамм!
То есть наконец-то я вернулась к показателю на линеечке и даже на 100 грамм продвинулась в нужном направлении.
КД до меня так и не дошли, уже ничего не понимаю :dntknw:

Второй ЧБ день.
завтрак: дю-блин с форелью горячего копчения и 1 ломтиком плавленого сыра, кофе с молоком.
обед: куриное филе, тушеное в молоке, с лучком
полдник: еще неизвестно
ужин: еще неизвестно

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron