Диета как стиль жизни или как худеет мужчина

ВЕЗУНЧИК

Цитата:

Теперь думаю рубеж семерки уже глубокое прошлое

Erik, так рада за тебя! У меня тоже отвес в 800 г!
:drinks:

Eric · Начало с 23.03.15

ariatna писал(а):

поздравляю... а я вот вижу у тебя написано - вес в норме... а зачем тебе еще сбрасывать...ты же парень...а парням немного больше надо весить.... вот например, девушкам - если рост 167, то весить надо 57-60, а парням с этим ростом 67-70.....

У дюкана посчитано вес 65, но и этого мало, у меня еще много сала висит. ИМТ это фигня, она неправильно считает.

ВЕЗУНЧИК писал(а):

Цитата:

Теперь думаю рубеж семерки уже глубокое прошлое

Erik, так рада за тебя! У меня тоже отвес в 800 г!
:drinks:

Круть! Так держать, нам уже по-любому сдаваться нельзя!

ariatna

Это правда...мне ведь Дукан тоже насчитал 65,5...а на самом деле мне больше нравится когда я 63 вешу...с ростом 167... но мне хотя бы дойти до 65,5...а уж потом о 63 думать))))

ВЕЗУНЧИК

Цитата:

мне ведь Дукан тоже насчитал 65,5

А мне кажется, что это фишка дюкановского счетчика-анкеты. Он, наверное, всем выдает на 2 кг больше, чем запрашиваешь, и пишет: "ваш правильный вес такой-то, это больше того, что вы хотите, но это - хороший вес" (или как-то так).

NataliNatali

Мне первый раз меньше посчитал, чем просила.

Rita

и мне тоже меньше на 1,5 кг посчитал
Но самое главное, что я и достигла его веса именно к этому числу, которое Дюкан указал.

Eric · Начало с 23.03.15

8й день круиза
куриная грудка чуток,шашлык 5 маленьких ножек куры(ездили на шашлыки), творог, яйца
Итог 69,0 (-400грамм)

Сделал классный шашлык из куриных ножек на мангале, те кто ели покупную свинину облизывались :smile3:

Eric · Начало с 23.03.15

9й день круиза
яичница с помидорами перцем и луком, овощи дымок(в духовке), куриная грудка, огурцы, помидоры, шашлык из теленка и баклажан на углях(сходили с девушкой в наш любимый кавказский ресторан МAMALЫГА), творог, йогурт.
Итог 69,8 (+800грамм)

ВЕЗУНЧИК

Цитата:

Сделал классный шашлык из куриных ножек на мангале, те кто ели покупную свинину облизывались

Это уже не шашлык, это - барбекю! :yes4:

А как мариновал? И подробности приготовления можно? Я в четверг вечером на дачу собираюсь. (Если что, то решетка для гриля у меня есть).

megaema

аж интересно что же там за куриные ножки :blush2:

Диета как стиль жизни или как худеет мужчина

Кто сейчас на форуме