закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 17:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Катюш привет :friends:
Может пока отрубей нету ,поделать желейки всякие ? Тоже много вкусных рецептов и сладкое будет .Долго отруби идти будут ?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 18:18 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
очень настойчиво советую завести лишнюю нз пачку Нордика с овсяными отрубями на случай атомной войны... тока просеять и вуаля. ребенок получит овсяную кашу.

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Катюш, привет!!!
А ты хде отруби заказываешь?

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
Может пока отрубей нету ,поделать желейки всякие ? Тоже много вкусных рецептов и сладкое будет .Долго отруби идти будут ?

Привет! Да, я уже порыскала рецепты всякие, еще сегодня совершенно случайно нашла в маркете пудинг Океттера, кто-то на форуме его кушал, я помню, так что можно. Так я их нагребла, чтоб были про запас.
А отруби наверное уже на след неделе будут.
Цитата:
завести лишнюю нз пачку Нордика с овсяными отрубями

Ваще не попадались на глаза они, я малой часто рисовые беру и гречневые кашки именно Нордика.
Цитата:
Катюш, привет!!!
А ты хде отруби заказываешь?

Привет! А вот тут: otrubi.com.ua, в шапке форума часто реклама этого сайта появляется.

Таки ужин вчера был. Курицу потушила и с мужем схомячили.
Сегодня:
завтрак: кофе, кофе, кофе :mosking: Много кофе, ибо еле встала :(
обед: тушеная капуста с курицей, перцем и морковью
полдник: кефир с десертом откера
ужин: курица тушеная (со вчера)
Вода, кола-лайт, чай, кофе
Нагрузки: ходьба, скакалка, тренажер, оксисайз, утренняя зарядка.

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
пудинги Океттера можно,
делали и очень много вкусов

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
А они сладкие или нужно добавлять сахзам?

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Сахзам надо...по вкусу :yes4:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Ага, спасиб! :Rose:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Avantasia писал(а):
Нагрузки: ходьба, скакалка, тренажер, оксисайз, утренняя зарядка.

ОГо! Молодца!

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 12:50 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
отака каша как на картинке вложения. есть точно в Кышене (17,99), Метро (17,10), Сильпо (18-50), Новус (18-50). 600 г. отличительная особенность - красное сердечко и силуэт девушки - типа повышенная полезность из-за высивок


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron