Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!(77 стр. св

[Saya]

Доброе утро )
Что-то у меня горло приболело...как обложенное всё:(
Утром даже аппетита не было..поела, чтобы просто поесть.
Вззяла кексики на перекусы.
Обед- что даст столовая.
Ужин- вчера запекла грудку с грибами.
Вообще, нашла для себя отличный рецепт. Беру или грудку, или говядину, мясо отбиваю, кладу в форму, сверху лук, перец, баклажаны, грибы, зелени много и йогурт с чесноком. На два дня у меня ужин есть )

[мЫsha-Олик]

Доброе утро )
Что-то у меня горло приболело...как обложенное всё:(
Утром даже аппетита не было..поела, чтобы просто поесть.
Вззяла кексики на перекусы.
Обед- что даст столовая.
Ужин- вчера запекла грудку с грибами.
Вообще, нашла для себя отличный рецепт. Беру или грудку, или говядину, мясо отбиваю, кладу в форму, сверху лук, перец, баклажаны, грибы, зелени много и йогурт с чесноком. На два дня у меня ужин есть )

приветик, фото в студию!!!!!!!!!


на счет горла, срочно полоскать!!!! ой, неужели и на ДЮ-сайте эпидемия начинается

[Saya]

Так голодуем, слабенькие стали:) А на самом деле, это коллеги меня заморозили:( Женский коллектив, это гадость для женщины

[Blondy_L]

Доброе утро )
Что-то у меня горло приболело...как обложенное всё:(

ээээ....ты это брось! болеть низя!!!

ой, неужели и на ДЮ-сайте эпидемия начинается

мне кажется уже по второму или третьему кругу пошло

А на самом деле, это коллеги меня заморозили:( Женский коллектив, это гадость для женщины

Светик, меня мужики тож морозят. Странная тенденция, на работе кондей на 4 комнаты, моя крайняя. В трех комнатах жарень стоит и духотища. Они кондей включают, а меня сдувает...сижу вся синяя

давай держись, не болей, витаминки попей, чайку с лимончиком. Я оцилококцинумом лечилась. Его можно в профилактических целях тож пропить.

[Saya]

Доброе утро )

Ну, всё как обычно. Интересное, заметила пропорцию... если за день не ввыпивать воды положенное колличество, но ночью встаёшь в туалет один раз. Если пить полные 2 л., то 3 раза )
Так как КД, решила слишком водой себя не грузить, посмотрим что получится.
Скоро 13 октября, час х, вставания на весы.

Листала тут разные форумы по диетам. И вот что заметила, некоторым совсем не подходит быть похудевшими. Т.е да...тело меньше, но черты лица становятся резче, иногда старше. Т.е была милая и добрая пампушка, а стала худая стервозина на вид. Наверное, важно вовремя остановиться и помнить по косметолога )

Думала сегодня приготовит ь мужу свинину. Для неё нужен коньяк чуть-чуть. А себе пожарю вырезку индейки с соевым соусом )

[ira2606]

Привет, Светуль!

Листала тут разные форумы по диетам. И вот что заметила, некоторым совсем не подходит быть похудевшими. Т.е да...тело меньше, но черты лица становятся резче, иногда старше. Т.е была милая и добрая пампушка, а стала худая стервозина на вид. Наверное, важно вовремя остановиться и помнить по косметолога )

Мои наблюдения по этому поводу. Все-таки белковая диета для омоложения лучше. На нашем форуме, не видела ни одного примера, чтоб кто-то похудевший выглядил старше, чем до диеты. Но есть у меня пару знакомых вегитарианок, вот там жесть. Со спины пионерки, на лицо пенсия конкретная. Выглядят на 10 лет, как минимум, старше своего возраста, все лицо в сплошную мелкую морщинку.
У меня подружка косметолог. Она к нам в гости зашла, на меня польцем, "как ты вы глядишь мне нравится, как Саша нет". Но Саша сейчас хорошо уже выглядит, прошли эти черные круги под глазами. И эти круги черные под глазами у мужчин наблюдаю, тут на форуме.

[Saya]

Привет, Светуль!

Листала тут разные форумы по диетам. И вот что заметила, некоторым совсем не подходит быть похудевшими. Т.е да...тело меньше, но черты лица становятся резче, иногда старше. Т.е была милая и добрая пампушка, а стала худая стервозина на вид. Наверное, важно вовремя остановиться и помнить по косметолога )

Мои наблюдения по этому поводу. Все-таки белковая диета для омоложения лучше. На нашем форуме, не видела ни одного примера, чтоб кто-то похудевший выглядил старше, чем до диеты. Но есть у меня пару знакомых вегитарианок, вот там жесть. Со спины пионерки, на лицо пенсия конкретная. Выглядят на 10 лет, как минимум, старше своего возраста, все лицо в сплошную мелкую морщинку.
У меня подружка косметолог. Она к нам в гости зашла, на меня польцем, "как ты вы глядишь мне нравится, как Саша нет". Но Саша сейчас хорошо уже выглядит, прошли эти черные круги под глазами. И эти круги черные под глазами у мужчин наблюдаю, тут на форуме.

А ты ж Сашу то нам не показывала?

[ira2606]

У Вас все впереди. Надеюсь на выходных будет солнце и поедем куда-нибудь фоткать золотую осень.

[мЫsha-Олик]

ой, и не говори.
надеюсь на меня мои девочки не очень обидятся.
но, прям не могу на них смотреть без слез, кожа и косточки.
в одежке и с зади куколки, а стоит на пляжик вместе сходить - суповая курочка лучше выглядит.
с лицом точно траблы.
не могу убедить двух своих подруг, что хороший и правильный мейкап просто необходим девушкам за 30.
говорю им, вы правы естество конечно лучше, ну уж давайте какт мужчин сразу не пугать , точнее не отпугивать

[Saya]

Доброе утро )
Тарам-тарам....барабанная дробь перед утренним взвешиванием.. Ну и что 65. Если учесть, что было два дня пира за неделю и на сладкое срывало, то неплохо. Да и кд.
Но, собой довольна, купила платье и две юбки 44 размера. Муж сказал, что в след раз уже в детский мир. Льстит же, заразятина Но, его замечание- с тобой стало приятно в магазин ходить, теперь ты вовсе не злишься, если юбка не подходит...потому как велика она тебе..странные вы женщины, странные.
Заметила, то как только добаляю какао или крахмал, в желудке тяжелеет:( И ощущение нажратости.
Уже несколько недель регулярно вечером делаю по 60-70 двойных наклонов в сторону...кажется, талия стала уменьшаться.