Вот за что я себя люблю, так это за красоту и за скромность!

Глупости,пусть другие от твоей красоты в обморок падают и сами в штабеля складываются.

Добрый день всем всем
Сегодня 2 БО из 5 намеченных
вчера все было по плану и хотбы предостаточно и тренаж зал и питание на уровне БО
но привес +500гр
что с моим организмой твориться -не пойму
Или он хочет постоянного АТА-ТА пинков в виде ЧБ
короче жду когда вода или что то там еще выйдет
решила чтоб не расшатывать свою нервную систему до понедельника не встану на весы
все бойкот
буду по тихому наслаждаться своей красотой неземной

Танюш, по-моему, переживать не стоит. Ты права, можно и сачкануть взвешивания, главное - позитивный настрой
Про скалку и обмороки ржала

Танюша! Правильное решение
Самое главное, я считаю, настрой на позитив, и организм успокоится, примет уже, в конце концов, твои правила и все будет замечательно.
А я вчера сделала первый раз бисквитный рулет с кремом, бисквит не совсем пропекся, но все равно получилось очень вкусно, приму ошибки к сведению и в след. раз получится шедевр ))))

Да у меня так Наташа само собой как то забывается с утра взвешиваться в выходной а уже днем в обед не хочу
вот и не буду два дни взвешиваться -посмотрю потом
да я уже успокоилась на счет привесов ,особено в БО
вот закончу эти 5/5
и опять войду в свой режим 1/1 или 2/2
и всн пойдет по прежнему
Но вот ХУРМА нга меня плохо влитяет
уж скорей бы муж ее сожрал

[quote="КатерИшка, бисквит не совсем пропекся, но все равно получилось очень вкусно, приму ошибки к сведению и в след. раз получится шедевр ))))[/quote]
да мы вооьще тут скоро станем супер-кулинарами
я до диеты столько не пекла как щас

Вот меню на сегодня БО 2 день
6-30 кофе
пицца
10-30 Кофе
маффины
12-30 Туш рагу
Куринные котлеты
чай
15-Чай пицца
19-00 Рыб запек
чай
хотьбы сегодня предстоит -до опупения
Ваши замечания .Дамы????

Ох, Таня...хурма - это нечто((( такой соблазн...но ты держись!

я вот летом не удержалась перед черешней, не могу лето без черешни провести

вот и я еле сдержалась сегодня с утра
лежат две такие шикарные на тарелочке
хотела откусить,но тут же понимаю что если откушу -стопор сорвется и сожру обе и еще то что в ящике лежит -яблоки груши льсины и понесет меня опять не в том направлении