maschchenы метаморфозы (Худею вкусно на 20 кило)

[Tatik22]

блинчики-это хорошо-кто бы их приготовил

[Mashyta]

Сколько у тебя рецептов интересных и все так красиво, умничка.

[merchy_l]

Ооооо, божественный рецепт блинчиков! С разрешения, тоже попробую^^

[Крутя]

Здрасти!
Сколько еды! Этим надо воспользоваваться!

[maschchen]

Tatik22 Да это 10 минут от силы))
Mashyta, спасибо.
merchy_l, угощайся!
Крутя, привет, пользуйся конечно.

[maschchen]

О - салат с кальмарами.
Была уверена, что ограничусь в салате одними белками, но когда разрезала варёное яйцо поняла, что желток я хочу съесть. Нахулиганила, в общем.
Кальмары (почистить, отварить (3 мин.).
Варёное яйцо
1/4 красной луковицы
немного зелени
соус из кефира, бальзамического уксуса, горчицы
соль, перец

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[maschchen]

на ужин потушила говядину в мультиварке. Первый раз. Приятно удивлена.
Накануне купила газированный тан 0,2%, но пить его невозможно, солёный. Решила его пристроить к говядине.
Говядина, тушёная в тане.
Луковицу, несколько зубчиков чеснока, порезанную говядину посолить (аккуратно, тан - солёный), поперчить и залить таном. Оставить помариноваться на часок. Ну а потом нажать кнопку "тушение".
Да, мультиварка - это вещь!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[maschchen]

Взвесилась. вес стоит на месте.

[maschchen]

Решила выложить несколько своих фотографий, чтобы уже дороги назад не было))
Ну и заодно себя показать и поближе познакомиться.
Вот я и мой лишний вес:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[maschchen]

Это я с мамой. Ей тоже худеть надо. Обрабатываю.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.