Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

alias

Кристиночка, приветик=)
Я тут малость потерялась :blush2:

megaema

Мару$ya писал(а):

Flamingo писал(а):

megaema писал(а):

точно
надеюсь найдутся люди добрые кто скажет что мне уже хватит :mosking:

но думаю тут на форуме таких полно :wink3:

Люди "добрые" найдутся, которые и сейчас уже скажут, что не стОит! Сама решай!

во-во!!! Эти "добряки" уже достали!!! хватит-хватит... без них разберемся, когда хватит!!! да и Дюкану виднее!!!

Кристин, с отвесиком :Yahoo!:

Маруська спасибо
я этому отвесу долгожданному рада как младенец новой погремушке :mosking:

alias писал(а):

Кристиночка, приветик=)
Я тут малость потерялась :blush2:

куда пропала то?
ну кроме того что у тебя были покушения на запретное? :sarcastic_blum:

вообще да,
я думаю что мне самой виднее, тётка моя уже говорит, что мне хватит, но я чувствую что мне ещё тяжело двигаться
раньше бес проблем на 4ый этаж поднималась
а тут уже до 2го не дойти без одышки
так что надо ещё скидывать
кто то недавно пытался мне втереть что после родов не всем дано похудеть :mosking:

как же мне хотелось этому человеку плюнуть в лицо (прости меня господи)
но тут надо доверится доктору Дюкану, он сказал надо худеть до 53,8 вроде где-то так было
буду стремится к этому весу )

сегодня встала на весы
и они меня обрадовали ровно 69 кг :Yahoo!:

рискну передвинуть линеечку :blush2:

braid

megaema поздравляю!! двигай линейку и не думай! :Rose:

megaema

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг :scratch_one-s_head:

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

braid

а я вот думаю наоборот, стоит линейку не повинуть - и вес опять попрет)))

конечно станешь!! :friends:

Flamingo

megaema писал(а):

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг :scratch_one-s_head:

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

А я вот тоже всегда с опаской ее двигаю...

megaema

да, мне кажется этот страх встать утром на весы и увидеть огромный плюс у меня теперь на всю жизнь :mosking:

Котэ

megaema писал(а):

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг :scratch_one-s_head:

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

Я двигаю после половины "цикла": я сейчас на 3+3, после каждых трех дней (ЧБ и БО) и двигаю, так нагляднее получается. Хотя бы для себя. Смотрю на свою линеечку и думаю: так, жирафа я уже прошла, теперь надо дойти до камней (или что оно там). Детсад, конечно, но работает. :mosking:

megaema

Котэ писал(а):

megaema писал(а):

приятно конечно когда эту линеечку передвигаешь
но и какой-то страх присутствует, а вдруг :scratch_one-s_head:

эээх
чуть чуть под напрячься и буду красавицей неописуемой )

Я двигаю после половины "цикла": я сейчас на 3+3, после каждых трех дней (ЧБ и БО) и двигаю, так нагляднее получается. Хотя бы для себя. Смотрю на свою линеечку и думаю: так, жирафа я уже прошла, теперь надо дойти до камней (или что оно там). Детсад, конечно, но работает. :mosking:

очень даже хороший способ
а я вот всё на бал собираюсь :mosking:

после этих ЧБ дней тоже буду переходить на 3/3

alias

Вчера не успела забежать, потом в гости. и на работу. вот и в ночи только появилась тут :blush2:

А ты как?

Решила попробовать... и это работает!!! уже -10кг УРА

Кто сейчас на форуме