1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 112
12 окт 2012, 14:38
12 окт 2012, 14:41
12 окт 2012, 14:43
12 окт 2012, 22:43
15 окт 2012, 15:27
15 окт 2012, 17:29
15 окт 2012, 18:37
15 окт 2012, 23:38
15 окт 2012, 23:46
16 окт 2012, 03:54
Vedzma писал(а): Я тут неожиданно впала в АтакуПосле выходных с кучей излишеств прибавила еще 1 кг и подумала, что пора с этим заканчивать
![]()
Vedzma писал(а): Итак
За полчаса до завтрака - стакан горячей воды
Завтрак: яичница из 1 яйца, 3 сырника, около 800 мл чая дарджилинг
Перекус: 2 ломтика ветчины индейской 3%, стакан воды
Обед рулетики из очень с/с семги с мягким творогом (все вместе примерно 200 грамм), стакан воды
Полдник: 1 л чая зеленого с жасмином и оставшиеся сырники (во всяком случае так планирую)
Ужин - фиг его знает.
Vedzma писал(а): Подумаю об этом...скоро
1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 112