Просто Дубль 3

[Эмилия]

И, кстати, немцы большие любители пива и колбасок всяких))))))

[Свет-ла-на]

Забыла написать мое меню на сегодня:
Утром был завтрак, лепешки с ветчиной и салатик огурчики-помидорчики-йогурт, чашка кофе с молоком 0,5%
На обед семга на пару с листьями салата и морковкой по-корейски. Семгу на часик замариновала в соевом соусе и специями. Сделала соус из кефира и горчицы с перчиком. Перед подачей присыпала каперсами. Их, кстати, можно ведь?
А на ужин хочу в мульте стушить куриное филе с баклажаном, морковкой, помидором, луком и чесночком

А какую ветчину ты кушаешь? Я вот что то никак не решаюсь ничего такого покупать, кушаю только натуральное мясо.
Про каперсы не знаю, я их не ем(((
А корейскую морковь разве можно? Там ведь масло...или я ошибаюсь?

[Madina76]

в корейской моркови(если не сами делали) и масло и сахар

[Свет-ла-на]

в корейской моркови(если не сами делали) и масло и сахар

Вот и мне кажется, что в магазинах добавляют масло, сахар,уксус... Наверное покупную не стоит кушать.

[Эмилия]

Я думаю, если всего пару ложек такой моркови ничего страшного Посмотрим завтра на весы)))))))

[Эмилия]

Всем приветики!!!! Наконец-то вес сдвинулся, сегодня -200гр
Надеюсь после белкового дня завтра отвесик будет побольше)))
Тяжеловато что-то мне стало после белково-овощного дня на белках сидеть, так и хочется помидорку стрескать

[Эмилия]

Девочки сегодня влезла в джинсы на размер меньше!!!!

[Леди]

Эмилия, молодца!

[Свет-ла-на]

Девочки сегодня влезла в джинсы на размер меньше!!!!

Молодец! Поздравляю!
Когда же я достану свои любимые джинсы?

[Эмилия]

Ну Светлана, до любимых джинс мне еще далековато)))))))))))) Сегодня, кстати, минус 900 гр