Дневничок танцующей :) Фото 26 стр.

[танцующая]

танцующая, как я тебя понимаю!
Я наркоманка из той же "оперы", не могу без свежесваренного хорошего кофе. Кстати пью его без всего, чтобы вкус не испорить, так что сахзам только на выпечку уходит:)
Нужно будет к чаю приучаться раз такая история с застоем веса, эх

да... свежзаваренный... от одного запаха млеешь...Девченки, мы конченные кофеманки!!!
Сегодня начала утро без него-свет отключили вовремя;) так голова не соображает ваще..

А вроде ж каркаде поднимает давление, может на него подсесть?

Добрый вечер! Хотя у вас еще день в разгаре
про каркаде: горячий чай поднимает давление, а холодный - понижает! вот здесь о нем очень подробно написано http://dadanov.ru/karkade-chaj-davlenie/ ,надеюсь, меня за эту ссылку не забанят, очень полезная темка

Чтобы не было застоев, а одни отвесики!

Спасибо, Ирина, за ссылку!

И тебе отвесиков!

[Нина47]

" Еще одна версия о влиянии зеленого чая на давление звучит следующим образом. При употреблении чая гипертоником или здоровым человеком, кофеин стимулирует работу сердца, но в тоже время происходит расширение сосудов и в результате никаких особенных изменений не происходит. Возможно лишь кратковременное повышение давления, зато в результате воздействия кофеина проходит головная боль, связанная с повышенным давлением.

На гипотоников зеленый чай действует иначе. Кофеин приводит в норму сосудистый тонус, который обычно нарушен при гипотонии и увеличивает частоту сердечных сокращений. В результате давление повышается. " http://healthbps.ru/vliyanie-zelenogo-c ... enyiy-chay

[Нина47]

Девочки, не кидайте в меня тапками еще одна цитата из инета:"...Этот вид чая довольно полезен и потому, что в нем настолько маленькое количество калорий, что можно только и делать, что пить его сутками. Всего в одной его чашке содержится одна килокалория, причем сжигается она сразу же после его потребления, а сжигается благодаря зеленому чаю еще пятьдесят дополнительных килокалорий. Так что пейте на здоровье!"и еще "...Зеленый чай является прекрасной альтернативой кофе. Если употреблять его так же часто, как и кофе в течение дня, то в итоге ваш организм получит намного меньше калорий (чем это было бы с кофе, в состав которого входят различные сахара и сливки), а зеленый чай будет лишь уменьшать сантиметры на вашем теле.

Кроме диетического эффекта, зеленый чай обладает и многими медицинскими преимуществами, например, он хорошо влияет на мочевую, циркулирующую, нервную, иммунную, лимфатическую и скелетно-мышечную системы, так что стоит выбрать этот вид чая хотя бы из-за этих его положительных свойств..."

[мЫsha-Олик]

" Еще одна версия о влиянии зеленого чая на давление звучит следующим образом. При употреблении чая гипертоником или здоровым человеком, кофеин стимулирует работу сердца, но в тоже время происходит расширение сосудов и в результате никаких особенных изменений не происходит. Возможно лишь кратковременное повышение давления, зато в результате воздействия кофеина проходит головная боль, связанная с повышенным давлением.

На гипотоников зеленый чай действует иначе. Кофеин приводит в норму сосудистый тонус, который обычно нарушен при гипотонии и увеличивает частоту сердечных сокращений. В результате давление повышается. " http://healthbps.ru/vliyanie-zelenogo-c ... enyiy-chay

ммм, Нина пасибо
пойду завтра за чаем)))
айм гипертоник наследственный

[танцующая]

снова 66....
девочки, я прям в таком разочаровании, ужас... сегодня даже мысля была-наесться что ли чегонить с расстройства.... ну никакой мотивации!
Втрой ЧБ день сегодня:
завтрак 2 яйца, кофе с молоком, 1 масенький кекс.
обед уже состоялся: полкур.грудки отварной, чай зеленый.
далее будет творог, йорурт, кефир, рыба запеченая безо всего....
чай каркаде, вода...
ну прям тааак грустно...

[BabyDoll]

НЕ НАДО!!!
Я с Дюканом худела-худела, а потом сорвалась! И уже больше месяца в руки себя взять не могла, точнее сказать 2 МЕСЯЦА!!! Держись уж до конца, а то потом ведь все равно когда-то придется сделать это!

[мЫsha-Олик]

держись дорогая!!!!
и повторяй как мантру - все что соблазняет не вкусное, бяка, гадость и омерзительное бр

Последний раз редактировалось мЫsha-Олик 18 окт 2012, 13:24, всего редактировалось 1 раз.

[танцующая]

НЕ НАДО!!!
Я с Дюканом худела-худела, а потом сорвалась! И уже больше месяца в руки себя взять не могла, точнее сказать 2 МЕСЯЦА!!! Держись уж до конца, а то потом ведь все равно когда-то придется сделать это!

ты права... (вздохнув и обреченно наливая себе большууую кружку зел.чая)

Аву поменяла, привет балету!!! ;)

[Нина47]

Асенька, не хандри не надо! Нет мотивации -сходи, посмотри на фотки постройневших: до и после. Хорошо мотивирует!!! Я ссылку не могу тебе написать, т. к. я на работе и с телефоном. Поищи сама-там где название наших тем. ФОТОотчеты о похудении-называется тема.

[танцующая]

Асенька, не хандри не надо! Нет мотивации -сходи, посмотри на фотки постройневших: до и после. Хорошо мотивирует!!! Я ссылку не могу тебе написать, т. к. я на работе и с телефоном. Поищи сама-там где название наших тем. ФОТОотчеты о похудении-называется тема.

да, ходила и еще пойду! и правда молодцы, девченки, кто смог до конца это пройти!