закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 176

Re: У меня всё получится!

15 окт 2012, 22:56

ferrero33 писал(а):на весы не вставала ,не хочу растраиваться, взвешаюсь в конце недели.И линеечку пока двигать не буду .Ещё не высыпаюсь,сижу долго за обработкой фоток,потмоу что только ночью или поздним вечером меня никто не отвлекает .


А мож и правильное решение?! Такими ударными темпами работать..... :scratch_one-s_head: лучше пока не взвешивайся, пока не устаканится... :training1:


Re: У меня всё получится!

15 окт 2012, 23:55

Уже руки чешутся фотки глянуть. Ты не расстраивайся, улчше вот устаканится у тебя день нормально и сон, вот тогда будешь ставать каждый день на весы :yes4:


Re: У меня всё получится!

16 окт 2012, 01:18

Шось все нарушают в последнее время.... тока я с пробкой в рОте.)))


Re: У меня всё получится!

16 окт 2012, 01:20

Леди писал(а):Шось все нарушают в последнее время.... тока я с пробкой в рОте.)))

Видать, кое кто уже отнарушался :wink3:


Re: У меня всё получится!

16 окт 2012, 01:23

knemo писал(а):
Леди писал(а):Шось все нарушают в последнее время.... тока я с пробкой в рОте.)))

Видать, кое кто уже отнарушался :wink3:

ага, 31 год уже нарушаю.)


Re: У меня всё получится!

17 окт 2012, 12:01

:scratch_one-s_head:


Re: У меня всё получится!

17 окт 2012, 15:31

Привет всем :drinks:

Неделя идёт без нарушений ,за вчера рацион

БО день
утро
кофе и тортик ( который недавно делала ,тот что без названия )
второй завтрак
чай, тортик
Обед
пол окорочка, 100 гр салата мимоза

Полдник
яичница ( 2 яйца) с овощами ( помидоры,лук) и кургрудь кусочек.

Ужин
доела оставщуюся яичницу ( 1 яйцо) 100 гр йогурта



Сегодня ЧБ

утро
кофе и лимонный кекс

второй завтрак
чай и лимонный кекс, 2 корнишона, нарезка куринная


обед
2 куринные ноги ( не окорочёк ) чай

ужин
яичница из 2 яиц и 100 гр куринной грудки


Большая половина фоток сделана , но работы ещё много, потом ещё создать книгу ,это поиски каких то цитат,стихов или ещё чего то, надо думать что и как туда впихивать. Спать иду как зомби,часа в три ночи .Недосып капитальный за эту неделю(((


Avantasia
Фотки скину в личку,тут светить не буду без их разрешения на публикацию их фоток .


knemo
Очень рада видеть мужчину у себя в дневнике :smile3:
Последний раз редактировалось ferrero33 17 окт 2012, 23:16, всего редактировалось 1 раз.


Re: У меня всё получится!

17 окт 2012, 17:26

Целая неделя?! Вы герой, Рабинович! :Bravo:


Re: У меня всё получится!

17 окт 2012, 20:01

Про рационы понятно. а че с весом то?


Re: У меня всё получится!

17 окт 2012, 23:13

Крутя писал(а):Целая неделя?! Вы герой, Рабинович! :Bravo:


Да какой там герой, только середина недели,вот выдержу всю,вот тогда похвалю себя :boast:

Леди писал(а):Про рационы понятно. а че с весом то?


Я хочу взвешаться в пятницу, что бы не так сильно напугаться за привес ( если он был) со свадьбы принесённый... я не вставала боялась растроится :(


Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 176