День добрый!
В Москве тепло, но пасмурно...хочется спать...
Докладаю:
Завтрак - яйцо всмятку, бутер с сыром и языком
Обед - куробедро+овощное соте
Ужин - хлебушк+супчик грибово-овощной и в него покрошила две маленькие котлетки. Съела большой "тазик" супа, объедение.
Ночник - чай с печенюшками
Ходила вчера много.
Результат отвесик 200 граммчиков - 80,8
Лизаветка получает красную карточку - вчера в макдаке наггетсы куриные ела +0,4 - 59,6

Вчера вечерочком сделала запеканочку творожную на отрубях.
И еще печенюшков сделала для сладкоежки. http://dukandiet.ru/pechene-madlenki/
Чет тесто жидковатое совсем получилось. Не знала сколько в формочки заливать - поднимутся или нет. Не поднялись...но все равно получились вкусные




А ты ж не видела куколку
скоро ее фотки выложу, как до кондиции дойдет


Светик, я прям уж иногда и пугаюсь, слишком хорошо идет. У многих застои, привесы...а у меня прям кусками отваливается

Так радуйся! Ляльку свою покажи и сама покажись.
У меня застой был двух недельный, а потом тоже хорошо отваливалось, правда сейчас не знаю как остановится, потому что еслиб я консолидировалась по правилам я уже 60 бы была или меньше.

Две девицы за окном ...)) /*за месяц до ДД*/

Ну прям сестрички-красавицы

Точно, как сестрички! Красавицы!
Лар, как вы похожи, аболдеть.
Вот видишь, как хорошо, что показалась, ты в моем мозгу была похожа на свой бегунок. Извини, Солнце.

что-то я на вас лишнего веса не наблюдаю. Или вы его тщательно спрятали?

Я же говорю - куколки и красавицы!!!
И правда, девочки, а где излишки-то?
Теперь ждём фоток уже постройневших красавиц!

У меня в глазах двоится - не могу понять кто есть кто. Обе красавицы молодицы, лет так двадцати)) Вот кто так бегунок выбирает?! Я тоже представляла тебя дамочкой с твоей линеечки

Лара...хм....а кто есть кто? Не шучу, не могу понять вообщёееееееееееее

ну блин девушки вы даете, столько дифирамбов тут мне напели, сердце в бальзаме искупали я аж как удав по стекловате протащилась
Как говорится, дочь создавала по образу и подобию, можно сказать клонировалась И в правду, все говорят что мы удивительно похожи, особенно если посмотреть на меня в молодости


нууууу, я поставила как антипример, чтоб перед глазами был



угу спрятала, за толстой стеной
ну про Лизки я умолчу, она корректирует фигурку, 5-6 кг достаточно
А у меня маленькая часть стратегического запаса равномерно размазана по телу, а основная часть сосредоточена в области пузеня . Я ж писала в первом посте-знакомства

могу доложить - беременность потихоньку начинает рассасываться Уже сальце не так сильно свешивается Пузень даж втянуть можно, шоб не выпирал так явно
Нет, конечно, до идеала еще чапать и чапать, как до Китая
/*черт, когда же я начну крутить круг????? - лентяйка*/ Но все-таки я надеюсь моя сила с волей объединятся и я таки отделаюсь от этого спасательного /*читай "утопительного"*/ круга на поясе Вот тогда я выложу фотки "до" и "после"

ну а теперь о наболевшем
Отчет (2-БО)
Завтрак - запеканка с йогуртом 2ч.л.
Перекус - бутик с сыром и языком
Обед - соте овощное +котлетка+кефир
Ужин - тазик грибного супа с двумя котлетками+маринованные грибочки, но их было совсем-совсем мало, так штучки три-четыре
А потом пришел дядя Жора и притащил группу сотоварищей . Я их душила-душила, отбивалась как могла но они меня победили. Я заточила кусок запеканки с чаем.
Ну и как говорится, за что боролась на то и напоролась, седня привесище в 1 кг - 81,8
Я десять раз переставляла весы, десять раз прыгала туда сюда - весы сказали "не фиг их уговаривать, получайте что есть"
Лизавета отвесилась в 100 грамм - 59,5
Чую на подходе "гости на красных жигулях" к Лизавете уже заехали

Привет, Лар!

У моего мужа вчера тоже жор нереальный случился и сегодня тоже +целый кг, но он весы даже не уговаривал другую цифру показать, за визит Жоры расплата не минуема. Но ничего страшного соберем силу воли в кулак и пойдем дальше. Обидней, когда привес на ровном месте не известно от чего. А может у тебя даже не от еды, а действительно от гостей, когда приедут вес опять резко вниз пойдет. Короче, все будет хорошо!