Насколько я помню спорт отражается на послезавтра иногда.
а послезавтра нам снова ходить.))

Поэтому ходить надо каждый день для стабильности

Меня все догоняют виноградины сволочные-сегодня даже не прикоснусь к линейкам.
Ходьба и 0% йогурт бЭз ничего-а завтра посмотрим.

Не могу. Пока могу 3 раза в неделю. Остальные дни я на работе хожу и с малой с сада по площадкам.

Юльк, я в шоке.

Я вчера столько мяса сожрала за день, думала ещё кило отпадет. Ан нет, фигушки. Ниче, сегодня буду целый день бегать по разным местам, стабилизирую до завтра.

И не нарушать, никаких даже дум об этом!

Юль, с таким настроем завтра обязательно отвес тебя настигнет не отвертишься

Ну что, настиг. Небольшой, но мне он был очень нужен. Итак, на линейке уже все видно. Тадам!
Сегодня снова в бега, завтра тоже,еду после работы в Хайфу по магазинам тряпишным пробежать, есть в голове две юбки, а не из чего слепить.
Напеку себе в дорогу хлебушка, а то у родителей буду голодная сидеть при изобилии блюд.
А завтра вернусь, взвешусь уже только в шабат с утра.

Вчера сьела утром 0 % йогурт и кофе. В обед кучу гадов с 0 же йогуртом укропом и чесноком, было вкусно. На ужин два бутерброда дюхлебных с пл. сырком 7% (два кусочка) и два кусочка оттой нежирной пастрамки. Апосля полирнула йогуртом с лесными ягодами 1,2 % .
И в течении дня четыре чашки зеленого листового чая, и две-кофе. Ну и вода.

А чтобы увидеть ИМТ вес в норме я должна весить минимум 68 кило. Оттаквота.

Влезла сегодня в старые джинсы, хорошо что не выбросила. Поношу ещё, пока совсем не спадут, чтоб не жалко выбрасывать было.

Юль, рада, что права оказалась! С отвесом тебя Линейка твоя радует прям меня!