Это точно! Вчера напал вечером жор, я налопалась мяса в 9 вечера, запила кефиром, а сегодня все не так ужасно как могло подуматься разным диетчикам - короче, твердые 64 кг.
Сегодня ЧБ и завтра тоже....
как там, Ириш, пусть придет отвес!!! (томно и зовуще...)

дадада! можно еще немного раскачиваться, чтобы наверняка
я по утрам пока на работу собираюсь, разные комплименты себе говорю, сегодня так разошлась. что сама смутилась
правильно Мята говорит, хвалить себя надо, тогда на голом энтузиазме похудеть можно. не говоря уж о ДД

Приветик!
Ася, вот и я добралась до твоей темки!
принимайте в свои ряды.
я конечно пока не разобралась что к чему, но очень хочется

УРРРАААА!!!!
Вот и ты, солнце мое!!!!

Девочки, прошу любить и жаловать мою дорогую подругу по жизни!!!
Она умница и красавица и тоже с нами!!!

ой! спасибо. ты меня прям засмущала
пошла себе аватарку и подпись выбирать

это обязательно!!! и ваще, даешь новый дневник, потом схуднешь. а кто за тебя твои достижения напишет???? что останется поколениям????

эти воспоминания останутся со мной навсегда, в моей памяти, в страшных снах

так вот оно что! а я что-то старалась меньше на ночь есть, оказывается была не права
а комплименты дело не только хорошее но и полезное;)
Ася, да прибудет с тобой отвес всегда!

Тааак, выходные прошли с большииими нарушениями....
вес, однако устоял 63,9, буду считать, что устоял
Эту неделю взвешиваться не будет особо смысла, т.к. КД..
Чувствую, что снова настал момент плато, теперь уже на 64 кг.
Одно приятно.. встретились с одногруппником, с кот. не виделись лет ...ой, 10 что ли.. так он сказал-не изменилась... )
накупили мы с подругой отрубей, какао.. будем творить!