Всем привет! Отчитываюсь за второй день атаки: отвесик 300 грамм тыц-тыц))))) У нас жара-кушать не очень хочется,а вот воду хлебаем литрами . Крутила вчера велотренажер полчасика. Вообщем, продолжаем

Отлично, видишь и переживать нечего! Все идет по четко намеченному плану. Но есть надо - иначе отвесики меньше)))

vladaley, спасибочки за поддержку! С моими домашними(мужики) попробуй не поешь-уже покушаются на мою еду Буду готовить на всех сегодня

ЛьДинка, отличный результат и чуствуется позитивный настрой. Молодец! С таким настроем всё легко получится. А мужички твои скоро тоже Дюканиться начнут и не заметят. Вся семья будет стройненькой. У меня муж на мою еду даже не смотрит, а запах отрубей (когда блинчик жарю) вообще не переносит, сразу все окна открывает

Lavander. Посмотрела твою линеечку. У меня просто нет слов. Какая молодчинище просто. Я тоже так хочу

Отлично! Если хочешь, значит так и будет! Вот бы мне эта система попалась 2 года назад, всё было бы намного легче. С таким питанием как у нас сейчас это просто сказка избавляться от лишнего Вот сегодня думала какой бы я себе "пир" устроила, так ничего и не придумала. Кроме орехов ничего и не хочу. Потому, что всё вкусно, комфортно и никаких ограничений по времени последнего приёма пищи.

Вот и я на каких только диетах не сидела.чего только не глотала. А Дюкана случайно увидела. Думаю.что все не случайно

Так диеты процесс временный, а у нас целая система и на всю жизнь. Я сама постоянно искала разные варианты, только против таблеток всегда была и такими способами не пользовалась. Всегда чуствовала дискомфорт. Покупать какие-то вещи было просто катастрофой, всегда стеснялась по магазинам ходить. А сейчас люблю шопинги устраивать. Вот никак подругу не могу соблазнить на процесс похудания. Упёрлась, что у неё нет силы воли и без пироженых и мороженых она не может. Ходит как колобок в моих вещах, которые были 56 размера и чуствует себя королевой. Наверное ей в таком состоянии комфортно, а я комплексовала. Так что долой лишнее!

Поддерживаю

Ей точно комфортно - таких людей много. Типа ну что я сделаю. Толстая я и все!
А нам хорошо без них - лишних кг!