Во Во мне сегодня тоже такая мысля пришла в голову

Леди, а ты что, каждый раз линейку меняешь-что плюс, что минус? Вроде вчера другая цифра была А я вот только когда в минус ухожу-тогда меняю, это так приятно

А чего нервничаешь-то? Процесс идет, все хорошо. Даже с опережением, как следует из твоей подписи.
Кстати, как сделать такую подпись?

Ага, я тоже так делаю)) Привесы отражаются только в графике.

Сто рраз говорила что Женьке нуна спать по 16 часов в сутки. Тогда сразу минусы на полтора кило будут.Но увы-жизня тяжелая.

Так, с завтра увеличиваем время прогулок до получаса. И 10 минут активного махания руками. Гантели принесу. А то от бутылок в 750 гр как мертвому припарки.

Давайт, девчонки!! Я сегодня семь км за 50 минут даванула. Прям через лес ломанулась, как лось через кукурузу... Но всё благоприятствовало - райская погода (солнце последнее видимо), райские белки, райские синицы - щебет, стрекот, шум ветра в соснах...))

Сейчас сижу жру куру - кайф!!!

Мне б тоже надо... дрябловато как-то в руках(((. Но то жаба давит, то нести их неохота... Я теперь на гребном тренажере прям в парке качаю пресс!!

Женько ленивая, у нас есть тут и лес и замечательные тренажеры, но в лес стремно одной ходить, а ей тяжко.

А я хожу одна в парк, он же лес. У нас там тоже тренажеры, кстати, но до этого я пока не дошла))

А можно вообще как в том мультике - Поели, теперь можно и поспать, поспали, теперь можно и поесть (с)
А бутылки Дюкан прописывал 1,5л

Я вот тоже думала, что стремно. Но в будни хожу одна - все ж на работе, одна я лентяйка, занимаюсь собой. И так привыкла - можно музыку себе включить, можно просто идти в темпе и размышлять о чем-нибудь. А на тренажерах всегда кто-то есть, так что вообще нескучно)))) Например, я сегодня ёб...ой, упала в смысле, с какого-то особенно инквизиторского шагового - ногами вверх вниз, а в руках еще железки, ими тоже вверх-вниз ..жуть в общем, дык я прям навернулась реально, но очень смешно. Все так сочувствовали, помогали, охали..мелочь, а приятно))))) Может Женька-то твоя подтянется, м???