закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 182 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 11:00
Сообщений: 195
Откуда: Москва

Не в сети
Sagittario писал(а):
Юленька, привет! Спасибо за подсказку всё-таки книжку почитать, увлекло ))) Какая ты кудесница - в смысле тортики печёшь и т.д. Молодец. И хватает же у тебя времени на всё :smile3:

Олечка, я заметила, что чем больше у меня дел, тем больше я успеваю) А тортик - замесить ну минут 10, 15 - максимум. А потом он в духовке сам по себе готовится, пока я делаю что-то другое^^ Раньше вообще себе не готовила, заморозкой питалась всякой типа "шампиньон де пари" 4 сезона xD А теперь привыкла, не представляю как иначе) Это просто у нас чудо-диета такая! :girl_prepare_fish:

_________________
Изображение
Атака с 22.11.14

DietDiary


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 11:00
Сообщений: 195
Откуда: Москва

Не в сети
Как и ожидала, девчонки. Привес на сегодня 700г ><
Качаемся на качельках. Я справлюсь! Последние 2 кило, конечно, сложнее всего..)

_________________
Изображение
Атака с 22.11.14

DietDiary


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2012, 21:59
Сообщений: 820

Не в сети
merchy_l писал(а):
Олечка, я заметила, что чем больше у меня дел, тем больше я успеваю) :girl_prepare_fish:

Про это я уже давно заметила, а вот когда их не очень много - лень-матушка приходит

_________________
Изображение
Изображение
Моё пристанище - меня зовут Оля, приятно познакомиться.

Атака - 6 дней - -2,8 кг
Круиз - 1 месяц - -3,5 кг
Круиз - 2 месяц - -1,8 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2012, 21:28
Сообщений: 416
Откуда: Украина

Не в сети
merchy_l писал(а):
Как и ожидала, девчонки. Привес на сегодня 700г ><
Качаемся на качельках. Я справлюсь! Последние 2 кило, конечно, сложнее всего..)

Правильный настрой :good: Зато они последние)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Lauren


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 11:00
Сообщений: 195
Откуда: Москва

Не в сети
Lauren писал(а):
merchy_l писал(а):
Как и ожидала, девчонки. Привес на сегодня 700г ><
Качаемся на качельках. Я справлюсь! Последние 2 кило, конечно, сложнее всего..)

Правильный настрой :good: Зато они последние)


Стараюсь ^^

_________________
Изображение
Атака с 22.11.14

DietDiary


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 11:00
Сообщений: 195
Откуда: Москва

Не в сети
Завтрак: лепешка отрубная с йогуртом, свежесвареный кофе
Обед: котлетка говяжья на пару
Ужин: две таких котлетки

Хочу отвееееес))) сегодня баловала себя скрабиками для тела, может побольше кожи слезло, да и отвесит))

_________________
Изображение
Атака с 22.11.14

DietDiary


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2012, 21:28
Сообщений: 416
Откуда: Украина

Не в сети
merchy_l писал(а):
Завтрак: лепешка отрубная с йогуртом, свежесвареный кофе
Обед: котлетка говяжья на пару
Ужин: две таких котлетки

Хочу отвееееес))) сегодня баловала себя скрабиками для тела, может побольше кожи слезло, да и отвесит))


Три котлетки за весь день? Мать, ты там не голодаешь случайно? :acute:

Скрабики это хорошо :tender: А вдруг и правда слезло :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Lauren


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 11:00
Сообщений: 195
Откуда: Москва

Не в сети
Lauren писал(а):
merchy_l писал(а):
Завтрак: лепешка отрубная с йогуртом, свежесвареный кофе
Обед: котлетка говяжья на пару
Ужин: две таких котлетки

Хочу отвееееес))) сегодня баловала себя скрабиками для тела, может побольше кожи слезло, да и отвесит))


Три котлетки за весь день? Мать, ты там не голодаешь случайно? :acute:

Скрабики это хорошо :tender: А вдруг и правда слезло :laugh3:


Днем есть было некогда, около 7 приперлась домой, съела 2 котлетки. Сейчас вот кушать хочется, но уже как-то..неприлично xD Все-таки на ночь((((

_________________
Изображение
Атака с 22.11.14

DietDiary


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 23:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2012, 21:28
Сообщений: 416
Откуда: Украина

Не в сети
merchy_l писал(а):
Днем есть было некогда, около 7 приперлась домой, съела 2 котлетки. Сейчас вот кушать хочется, но уже как-то..неприлично xD Все-таки на ночь((((

А я придерживаюсь правила не есть за 2-3 часа до сна, и все классно :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Lauren


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Diet Diary
СообщениеДобавлено: 29 окт 2012, 23:31 

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 23:22
Сообщений: 5

Не в сети
я безумно хочу шоколада! я его фотки даже в итернете смотрю, знаю, что от поедаия такого кайфа испытывать не буду как от желания его, но.... ночью я хочу его еще больше. как вы живете без сладкого? :O:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 182 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: