Добро пожаловать! Приятно познакомиться, я Рената. Тут тоже не давно, так что догоняй, а я уверена, что скоро и у тебя всё будет ок!!! Насчёт взвешивания....тебе правельно посоветовали, обмеряй объёмы, заведи себе тетрадь и каждый день, можно раз в неделю, обмеряй всё: руки, ноги, талию........... Дерзай! Успехов и удачки!!!

Вот как только сантиметр сойдется...так и обмеряться начну...)))

Ню...тогда ещё вариант, по одёжке судить. Найди что-нить в облипку и мерь каждую неделю!

Вот я тоже ждала, через месяц где то сошелся на талии, потом на груди, жду чтоб сошелся на бедрах.)))

Удачи!

КД урегулируются после сброса веса, думаю где то через пару месяцев.
я бы посоветовалась с врачом о прекращении всяких таблеток по поводу.

ооо...таких вещей у меня полно...так что проблемы с отслеживанием объемов не будет...до сантиметра...когда он сойдется...

Во всех моих бедах виноваты мои кг...ну ничего...главное начать...с вашей поддержкой у меня все обязательно получиться...

что то у меня ответы на сообщения как то не по порядку идут...а в разнобой...все ни как у людей...)))
а еще...терзаюсь от раздумий...взвешиваться завтра утром или дождаться окончания атаки...прям измучилась уже вся...наверное все таки подожду конца атаки...

я про изжогу ничего не знаю. про медикаменты - если от какой-то хронической проблемы принимала что-то всегда, то и продолжай принимать. а по мере того, как будет уходить лишний вес, многие твои хвори тоже будут таять сами собой.

Всем доброго утра и хорошего дня)))
вот и я со своим первым докладом...
Итак на сегодняшний день мы имеем ...ого...аж МИНУС 100ГР...
Ни фига...я даже не расстроилась...
Тише едешь...дальше будешь...(во всем виноваты КД,в принципе я этого и ожидала,но ждать когда они заявятся,где то потерявшиеся третий месяц ,нет ни какого смысла)тем более есть один момент,который для меня более показателен,чем отвес за раз ну скажем в кило..)))и это не дает повода расстроится...а раз есть этот момент...значит процесс пошел...и это радует...изжога кстати тоже прошла...и это тоже придает комфорта...очень хорошо будет если она не вернется...
Я уже позавтракала...как белый человек ...несмотря на то,что сегодня мой Дю-блинчик не совсем был удачным...ни как не хотел от сковороды отлипать...и чуть не порвался,но все равно вкусный...намазала его мягким творожком,положила сверху кусочек семги и свернула рулетиком...запила всю эту вкуснотень кофием с молоком...вот...
Пойду пить воду и будить своего студента,(моему сыну 19 лет) и немного пошуршу по дому...)))

Простые истины...вес- это прежде всего здоровье,нам ли об этом не знать?
Это главная моя мотивация именно поэтому я с вами...