4 месяца диеты

[lenok86r]

Привет девочки! Давно не появлялась. Появляться не с чем. За этот период много было торжеств на которых я естественно себя не сумела сдержать. Слава богу вес не нажрала, но остановить себя не могу жру сладкое не могу. Наверное мне нужно уходить на консолидацию и не морочить сраку. Как мне сказала мама. Попробую себя заставить посидеть дня 4 на атаке если не смогу то иду на консолидацию. Очень растроина я так у меня было все хорошо, а теперь не очень

[lenok86r]

http://dukandiet.ru/kotlety-kurinye/ Чтобы не потерять рецептик.

[Maroschka]

Лена, привет! А что ты так на сладкое сорвалась, ты во время круиза ничего сладкого себе не готовила? Я просто для себя хочу знать, а то вдруг тоже попрёт Я недельку на Дю, и вчера первый раз сладенького чего то захотелось, но я удержалась, сегодня уже опять всё в норме. Дю-сладости я ещё не готовила. Ну и что ты решила, ушла на консолидацию или продолжаешь круизить?

[lenok86r]

Лена, привет! А что ты так на сладкое сорвалась, ты во время круиза ничего сладкого себе не готовила? Я просто для себя хочу знать, а то вдруг тоже попрёт Я недельку на Дю, и вчера первый раз сладенького чего то захотелось, но я удержалась, сегодня уже опять всё в норме. Дю-сладости я ещё не готовила. Ну и что ты решила, ушла на консолидацию или продолжаешь круизить?

Привет! Нет готовила постоянно, только как то сила воли меня покинула очень много праздников подряд было вот и не удержалась. Сильного набора у меня не было. Если ты судишь по моему графику, дак это я не правильно циферки забила. У меня после загула вес стал плохо уходить. Вот борюсь с ним как могу. Сижу опять на Атаке чтобы организм опять шакирнуть.

[Maroschka]

Сижу опять на Атаке чтобы организм опять шакирнуть.

Ну и правильно, всё нормализуется, просто подведи жирную черту и с новыми силами и интузиазмом вперёд!!!!!!! Желаю тебе больших успехов

[lenok86r]

Сижу опять на Атаке чтобы организм опять шакирнуть.

Ну и правильно, всё нормализуется, просто подведи жирную черту и с новыми силами и интузиазмом вперёд!!!!!!! Желаю тебе больших успехов

Спасибо большое. И тебе больших успехов в этом не легком труде!

[lenok86r]

По моему у меня лед тронулся. Сегодня на весах 86,9 УРА!

[Maroschka]

По моему у меня лед тронулся. Сегодня на весах 86,9 УРА!

Поздравляю!!!!!!!!!!!! Класс!!!!!!!!

[lenok86r]

Спасибо. Сразу настроение подымается о мысли, что отпадают кгшки.

[lenok86r]

Сегодня небольшой но минус 86,8. Идем маленькими шагами к поставленной цели.