Всем приветик .Весы,а точнее стрелка не особо хочет сдвигаться (
Пока минус ,но минимальный .Деченки что то я не то делаю ,почему не вижу реального сброса ?
Может возраст уже .Реально раьше худела легче .
Мне 40
Помогите в поддержке .Тяжко .Реально еда сниться

так у вас и веса лишнего не так много чтоб он огромными кусками отваливался. Меньше 10 кг - конечно он будет уходить с большим трудом

наутро ЧБЧ весы показали 66,4.
ну неплохо чо

а чё за день ЧБЧ ? )

ЧистоБелковыйЧетверг же ж

Лер! привет! посмотрела твой фотоотчет, ты - большой молодец!!! Поздравляю с достигнутым результатом!

Привет, Лерочка!!! Как и все прочие читатели твоего дневничка, не могу пройти мимо чудеееееееесных результатов, мега-красотка, ващпе крутяк!!! Мне оч хоца, шоб ты приблизилась к своим 60, тады можно и пиво изредка вечерком с кубанскими раками
Ну а теперь поделись: отрыла ты де-нить сырок для круиза? Мне кажется, я нашла всё, кроме него. А так хоца, шо пипц. Может, еще дашь какой-нить совет, аль рекомендацию?

советчик из меня - как из говна пуля.. нарушаю напропалую (хотя уже поменьше). поэтому рекомендации давать не берусь хотя если уточнишь что ты имеешь в виду - попробую

Сыр - нашла какой-то 35%, отколупываю по 30 грамм и трушу его во омлет, когда хочется. продолжаю подъедать Президент на котором провела весь круиз.
как-то так.

Лерун, желаю хорошей автопокупки, держу кулаки и шлю лучи щастья.

Йоу, шаман! Молодца! Бибика - отличный подарок к 60 килограммам!