В борьбе за мечту.......

[Maroschka]

И что бы я без вас делала???

Ну, на то мы и здесь все вместе

[o.atavina]

вот ссылочка на темку по поводу ритма чередования
http://dukandiet.ru/kakoy-vyibrat-ritm- ... ize%C2%BB/

[koshechka]

Рецепт. Стручковую фасоль (у меня замороженная) отвариваешь минут 10. В это время на сковороде без масла (или каплю оливкового) жаришь лук. Я просто добавляю немного воды в процессе жарки. Когда лук порозовеет, кидаешь в ту же сковородку фасоль, естественно предварительно слив воду. Жаришь еще минут пять и заливаешь яйцом.Можно в духовку, но на конфорке быстрее. Хочешь мешай, хочешь - нет. Я перемешиваю. Опять же так быстрее и не пригорит, Для БО самое оно на обед

Тааак,теперь я точно знаю что завтра у меня на обед!!!Спасибки!!!

[koshechka]

вот ссылочка на темку по поводу ритма чередования
http://dukandiet.ru/kakoy-vyibrat-ritm- ... ize%C2%BB/

Спасибо большое...Я бы может и смогла пойти на 5/5,но овощи люблю...соскучилась за атаку... Пойду на 2/2...

[НикНина]

Лена, привет!
Добро пожаловать к нам!
Стремись к своей цели и у тебя обязательно все получится!
Если есть возможность, то займись спортом, тогда вес быстрее уходит.
А еще у девчонок много интересного написано про ванны и обертывания.

[koshechka]

Лена, привет!
Добро пожаловать к нам!
Стремись к своей цели и у тебя обязательно все получится!
Если есть возможность, то займись спортом, тогда вес быстрее уходит.
А еще у девчонок много интересного написано про ванны и обертывания.

Приветик!Рада познакомиться!!!Даааа,на следующей неделе пойду в бассейн,зимой любимый вид спорта ,да и воду я люблю...

[koshechka]

Фуууу,мой организм простил мне вчерашние овощи на ужин и утром меня порадовал отвесиком в -300г.

[lenok86r]

Лена, привет!
Добро пожаловать к нам!
Стремись к своей цели и у тебя обязательно все получится!
Если есть возможность, то займись спортом, тогда вес быстрее уходит.
А еще у девчонок много интересного написано про ванны и обертывания.

Приветик!Рада познакомиться!!!Даааа,на следующей неделе пойду в бассейн,зимой любимый вид спорта ,да и воду я люблю...

Я тоже люблю бассейн. А особенно зимой класс!

[zelenok]

Поздравляю с отвесиком!!!Я завтра отпишусь - сегодня проспала, забила и не взвесилась.

[Maroschka]

Фуууу,мой организм простил мне вчерашние овощи на ужин

Поздравляю , твой организи понял, что ты это не специально