Всем привет! Сегодня мне весы показали -200гр, а это значит, что почти 3 кг уже со знаком минус. Хотелось бы, конечно, больше, но увы....не получается! Вроде как объёмы немного меньше стали, но это узнаю в пятницу, т.к. обмеры по пятницам у меня!
Прогулки делаю, ем тоже всё, что надо, а вес стоит практически. Но я не отчаиваюсь! Знаю, что всё-равно добьюсь своего! Хотя муж и не верит, говорит уже ничего не поможет мне! А меня это тааак злит, теперь ещё больше стимула идти вперёд!!!
Насчёт хлеба Дю, сделала, но он как-то отдаёт содой, почему интерессно??? Может порошка для выпечки много положила?! Хотя как в рецепте- 1/2 пакетика, вот я подумала....мож пакетики разные по весу?! И получилось за много???
Сделала рулет, как говорится, ням-нямка Пару кусочков съела, остальное на следующий раз припасла!
Ну и насёт меню!
Завтрак: кашка из отрубей и кофе
Перекус: творог жидкий
Обед: 2 яйца и 3 куриных котлетки, чай зелёный и хлебушка кусочек
Перекус: грибочков вмяла малосольных
На ужин планирую: Дю-блинчики с творожной начинкой, кофе
Ну вот как-то ттак у меня всё!

приветик! мы уже как-то с девчонками обсуждали тему поддержки родных и близких, зависти подруг и коллег. иногда лучше не говорить о своей диете, так как больше мешают, чем поддерживают. но у нас есть форум. тут у всех, как говорится, проблемы одни и те же, знакомы переживания. терпения тебе. И У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Спасибки, Мадина, за поддержку! Да, я читала об этом тут, на форуме, но муж видит, что я не ем уже то, что готовлю им, поэтому и говорит так! Ну и пусть! А я докажу!!! Так что.... вперёд и с песней, как говорится! Чнго и всем желаю!!!

Приветик с отвесиком
Насчёт хлеба,может быть что много положила порошка,попробуй в следующий раз чуть меньше положить, у меня тоже так было,потом приноровилась и стала записывать изменения по рецептам,куда чего и сколько.Наверное разные,раз так получается или не пишут с горкой или без горки,это тоже важно..

Да, Оль, я так и сделаю в следующий раз. А то пакетик-30г, я думаю много скорей всего.

Ого, я даже пошла посмотрела сколько у меня пакетик граммов, в моём 15 грамм, думаю у тебя действительно было много из за этого.

Ого, я даже пошла посмотрела сколько у меня пакетик граммов, в моём 15 грамм, думаю у тебя действительно было много из за этого.[/quote]


Ну вот я так и знала! У меня порошок Dr.Oetker. Попробую сегодня положить меньше, четвёртю часть.

Ах да, забыла отчитаться Итак, пятница, неделя прошла быстро и легко, без срывов, вот всё-таки была у меня сила воли, ток спала до этого, видимо! Ну и конечно, ебз вас, дорогие форумчане, у меня, думаю, не было бы такой уверенности и хоть таких уже, но успехов! Спасибки, за то, что поддерживаете!
Ну вот, покруизила я недельку и скинула с себя ещё лишних 800 гр. Малова-то, но моииииии, уже не возвратимые, надеюсь, 800 гр. В итоге я уверенно иду вниз!!! Чего и всем желаю!!!

Приветик,Рената!!!Мы с тобой почти близнецы (по весу) И ДЮканить начали в один день... Желаю всем нам хороших отвесов,удачи и терпения...

[/quote]
Приветик,Рената!!!Мы с тобой почти близнецы (по весу) И ДЮканить начали в один день... Желаю всем нам хороших отвесов,удачи и терпения... [/quote]


Приветики! Да, вижу, что близнецы.....почти. Ты меня опережаешь.