Девушки и мальчики всем привет!!
Меня зовут Ольга, мне 26 лет, при росте
165 см вешу
78 кг. Сама дура сама себя запустила - год жизни в ЮВА дал о себе знать. Нет бы кушать все полезное - Оля лопала жареные креветки жареные крабы жареную свинину и все самое вредное

Приехали с супругом в плюсе оба на 13 кг - успешно избавилась от 7 кг уже и все. Встало.
Хочу весить 60 кг. И носить как прежде размер 46. А сейчас у меня 48.
И тут мы решили окольцеваться.. да вот до свадьбы осталось 2 месяца, а еще и свадебная церемония впереди на пляже - в общем взялась за голову и с паникой к подруге - она то и рассказала.
В первый день диеты предательски сломались весы. Во второй день диеты не приехала доставка с весами - я уже на втором дне атаки а все в неведении! Непорядок!!
У меня вот какая проблема: Не могу ничего в себя запихать.. вот не могу и все...аж до тошноты
утро: белковый коктейль с отрубями + творог
день: бульон + кусочек вареной говядины
вечер: рыба в своем соку + салатик яйца и курица вареная
чай кофе с сахзамом много среди дня
вчера поняла что съела мало..так слопала еще полгрудки и вареное яйцо - видимо перебрала с яйцами потому что мутило страшно