Машуль ты прям как солнышко Дюкана. Всегда со светлыми словами.
Я не перживаю не в ком разе. Меня все устраивает и все нравиться. Вот минус 12 кг это о чем то уже говорит. У меня все чинно и спокойно. Тем более мой врач в Москве сказала что быстро я не похудею, но мну это и не надоть. Тише едешь дальше будешь. Я уже вон какая красотка. А потом похудею вообще все обзавидуються.

Стою жду КД короче неделю мне еще ждать
Сегодня день БО
завтрак пицца с рыбкой и дюблинчик (норма отрубей) чай
перекус чай с сырниками
Обед куразапеченая с салатом из помидор и огурцов и лука
Перекус сырники с чаем
на Ужин будут курячьи котлетушки с салатиком ( пикинская капуста + красный лучок+перчик, заправлено все уксус бальзамик + сок лайма)

Да ну что ты, прям засмущала меня Я просто всегда на позитиве стараюсь быть... Так что делаем мысль материальной!

Позитив это сила. Сама люблю позитив.

Сегодня ЧБ день
чай+кекс
обед куриные катлеты
ужин рулет куриный
Вода хотьба чаи все по плану

Сегодня отвесилась - 600
День ЧБ, отчет пойже.

Юльк, у нас отвес одинаковый сегодня! С чем я нас и поздравляю

Маша
сегодня скушано
дюблин с сыром и курицой + кофе
курячие котлетки + сырники + чай зеленый
курячий рулет + срники + чай
вода хотьба

Сегодня - 100 гр
День БО
Завтрак каша отрубяша + пирог с мясом + кофе с молоком
Обед котлеты курячии + капуста пикинская с перцем и луком
Перекус чай с сырниками
Ужин запеканка по флорентийский мной придуманная.

С отвесиком, Юль!

Отвесы пошли полным ходом!