привет Оля, а я тоже Оля
ты когда планируешь начать?
я прост хочу сразу же после АТАКИ, т.е. через 1 день.
если ты раньше соберешься, опиши что и как пж.

Тоже думаю попробовать. Как результаты?

Девочки, а у кого какой?? Смотрю на Ямаркете - одни пластиковые , такие и должны быть? (Помню школьные металлически были)

У меня железный,ребристый...Поначалу больно было,а теперь нет уже...Только один ньюанс,у меня не получается в обратную сторону крутить,подскажите,как научиться???

вот и у меня не получается в обратную сторону))...кстати на упаковке моего круга, производители обещали, что за месяц "крутения" по 15 мин. в день, с талии исчезнуть 15 см....хочу провести эксперимент, может кто со мной?

могу я присоединиться)) У меня хулахуп 1,5 кг и он разбирается. Вот думаю: может, по совету девушки выше, насыпать туда чего-нибудь? Песка уже не найдешь, а вот горох можно было бы. Правда,греметь будет на всю квартиру, а я не одна ведь живу,войну не хотелось бы имитировать Ты уже начала??

кручу хулахуп 1,5 кг 15 минут больше чем пол года))))) см начали активно уходить только вместе с диетой)))) но, теперь на бедрах крутить не могу-синяки на косточках появляются

привет) давай вместе попробуем)) у меня круг 2 кг. весит и с магнитными шипами (злобная зверюга)))....да, с сегодняшнего дня кручу 20 мин.
первоначальный объем талии 91 см.)

Здравствуйте девочки!!! Примите новичка??? На круизе вторую неделю и сразу начала крутить обруч(пластик разборный с массажными кругляшами) См тоже с мертвой точки рванули вместе с диетой.

я его использую с кремом массажным антицеллюлитным под пленку. и массаж, и зарядка. но зависит от кожи. может быть ожог, если слишком нежная кожа