минус 45 буду ягодка опять

Tatik22

не, мне перекручивать лень-я мяску так съедаю, а холодец отдельно :girl_crazy:

Klukvinka

Леди писал(а):

Tatik22 писал(а):

http://dukandiet.ru/shokoladno-tvorozhn ... ultivarke/

ее просто оказалось много и она иногда на меня давит (запеканка) :girl_crazy:

Я поняла где засада.

крахмал кукурузный – 5 ст.л.

А в день можно одну.
А психология наша не позволяет не доесть хотяб половину такого тортеца, да?
Вот потому я и ~~не женюсь~~ не делаю ничего в чем ингридиенты привышают дневную норму. Шоп не попасть на дядю Жору.

Девочки, я все читаю по порядку, и все мне никак не догнать вашу переписку )) Так что простите, если тема уже не актуальна. А я крахмал заменяю СОМом )) И, как мне кажется, даже нежнее выходит. ОЧ-ОЧ !!!и тоже в хол виде! Правда, треть до холодного вида не доживает...... И кстати, какие у нас ограничения по СОМу? 2 ложки?

ОЙ, Татьяна, приятно тут повертеться у тебя. Я - Наташа. Чаще читаю, чем пишу, некоторые уже знают ))) Но мне без вас КИСЛО :blush2:

Tatik22

По СОМу тоже-1 л в день :blush2:

А повертеться-это повертись, это запросто! :air_kiss:

maschchen

Тань, вроде по СОМ - 3 ст.л.

Tatik22

Как? Да это же ужраться! :girl_crazy:

Не, у меня пусть будет одна ложка-а то начну плюшки делать и жрать :blush2:

maschchen

Вроде список допов в книге 350 рецептов. Я перепостила себе в дневник на первую страницу из какой-то ветки. Первоисточника не видела.

Tatik22

У меня книгу основную забрали-а с рецептами есть-пойду гляну сейчас

Tatik22

надо же,3 ст.л в день-обалдеть! Надо подумать, что с этим замутить! :air_kiss:

Лека4ка

Шедевр...3 ст ложки СОма, это же настоящая запеканка получится!!!! :Yahoo!:

Леди

Я как то ваще с СОМом ниче не делала....раз два чето попробовала, не пошло.

минус 45 буду ягодка опять

Кто сейчас на форуме