Дим, спасибо за поддержку,
но они гады не хотят уходить,
не начнутся ли новые качели в один кг + - на несколько месяцев?!


Monetka, классно
и именно в тему

привет всем,
вчера как и говорила был вселенский пеший марафон почти 4,5 часа
сегодня чувствую себя разбитой корытой
все болит
и что самое смешное на весах +1,1 кг
и это при том, что сегодня я уже 2 раза с грузчиками общалась
и как понимать мой организм?!

Запасливый от СЦука
Вот так и понимать... Отвалится! обязательно!

привет всем,
я вообще ничего не понимаю, что твориться с моим организмом:
после прогулки-марафона было 88,5 (это +1,1 кг)
на выходных, честно скажу, нарушала,
сегодня -800 гр
итого на сегодня результат 87,7 кг
опять топчусь как и на 92 кг (кило плюс, кило минус)

сегодня ЧБ и начала с позитивненького завтрака:
обязательно с утра после моциона стакан тёплой воды
а это основное блюдо

Ух ты какая нямка!!! А кетчупа не многовато? Нам вроде как 1 ч.л. можно.
Сочувствую твоим привесам, у меня похожая ситуация после выходных

Спасибо Сашенька,
по поводу кетчупа, это он так с виду растекся, я его сейчас не особо люблю

сегодня минус 100 гр.,
вес на весах 87,6 кг
начались КД

привет,
сегодня стою на месте,
вчера был БО

БО и КД вместе убойная сила