закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 03 фев 2026, 01:30

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Первый день ЧБ
сегодня привес +600гр :scare: после БО дней
Пора пересмотреть свою ходьбу на беговой...немножко размялись...потопали...привыкли...теперь будем увеличивать темп Изображениедля жиросжигания...попробую удержать в диапазоне 125-135 ударовИзображение
надеюсь, у меня получится :tender:

мой график сегодня Изображение
Изображение
Еда вчера :popcorm1:
Завтрак- омлет с отрубями, кофе/мол
2й завтрак- кофе/мол
Обед- кура, борщик
Полдник- какао/мол, запеканка творожная
Ужин- кура под соусом, чай

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

Последний раз редактировалось Ветлана 08 ноя 2012, 13:40, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 


Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Леди писал(а):
О, скоро 10-кг юбилей! :smile3:

:yes4: ага...через 1 кг :pardon:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Klukvinka
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 10:25
Сообщений: 678
Не в сети
Светлана, добрый день!
Я вот Вас... тебя.. как можно ? В общем, только обнаружила на просторах форума))
Я - Наташа.
Давай дружить :friends: :drinks:
С удовольствием читаю твой дневничок))

_________________
Мечты сбываются. Если их не сбывать.

Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Klukvinka писал(а):
Светлана, добрый день!
Я вот Вас... тебя.. как можно ? В общем, только обнаружила на просторах форума))
Я - Наташа.
Давай дружить :friends: :drinks:
С удовольствием читаю твой дневничок))


НаташаИзображение
Всегда рада новым знакомствам :friends:
заходи :wink3: чайку попьём :drinks:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Второй день ЧБ
-700 :Yahoo!: вчерашний привес отвалился и захватил с собой ещё 100 гр :dance2:
мелочь, но приятно :tender:

Изображение

Еда вчера :popcorm1:
Завтрак- омлет с отрубями, кофе/мол
2й завтрак- запеканка творожная, кофе/мол
Обед- рыбка сёмушка, йогурт, чай с мятой
Полдник- запеканка творожная, какао
Ужин- курогрудь , соус, чай

со спортиком вчера не сложилось :dntknw: уроки долго делали :parting:
Буду заниматься :training1: наверное через час после обеда...думаю так будет удобнее...сегодня попробую :yes4:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
Чего это мелочь?))
С отвесом!

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Леди писал(а):
Чего это мелочь?))
С отвесом!


Спасиб, Жень ! :Rose:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2012, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
За неделю -900 :boast:
очень даже хорошо :Yahoo!:
сходила в отчётики...отчиталась :blum3:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Изображениеа я всё качаюсь :blush2:
сегодня +400 :scratch_one-s_head: что я делаю не так ?! :this:
надо опять искать ошибки :yes4:
вчера одну нашла...в специях для рыбы есть сахар в составе :pardon:
Изображение
Еда вчера :popcorm1:
Завтрак- омлет с отрубями, кофе/мол
2й завтрак- запеканка творожная, кофе/мол
Обед- рыбка сёмушка, йогурт, чай с мятой
Полдник- запеканка творожная, какао
Ужин- курогрудь , соус, чай

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: ✿Цель -42✿ Прощай, лишний вес ! Здравствуй, стройная Я !
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
А чего ты решила что ты что то не так делаешь?

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 32 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 53  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB