Сегодня ровно три календарных месяца моей Дю-жизни (начала 10 августа).
Минус 15. Три месяца назад в жизни бы в такое не поверила.
Сейчас посмотрела-мой ИМТ был 41.3. Сейчас меньше
Ровно месяц назад 10 октября мой вес тоже был как сегодня
Правда, завтра-послезавтра вода уйдет-будет еще на 1 кг меньше.
Вывод-если бы в один из вечеров не нажралась печенек, то сейчас была бы намного стройнее
Вывод-забивать холодильник нужной едой
Из хорошего: 1.Впервые в жизни у меня не ломаются и не слоятся ногти
2. В моих запасах одежды было столько футболок, в которые я раньше не влезала! Теперь меняю их по три раза на день (приятно)
3. Очень болела раньше при ходьбе пятка-сейчас почти не вспоминаю
4. Я стала чаще ржать-по поводу и без повода
5. Я махаю гантельками которые были куплены лет 5 назад и все это время сиротливо умирали в шкафу
6. Из трех складок жира на спине осталась одна
7. Куртка которая была как на барабане в прошлом году-теперь весьма свободна и позволяет наконец-то пораспихивать по всем карманам все что нужно, чтобы не таскать сумку-и еще и место остается.
8. Ходьба стала снова приносить удовольствие
9. Узнала о еде столько нового, сколько не знала за всю жизнь+огромное количество новых рецептов
10. Ушли ежедневные отеки с ног-были почти постоянно-работа сидячая
.
А уж сколько плюсов! (как про себя читала)
