закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 34

Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 18:52

Софья-Софьюшка писал(а):
Grigachka писал(а):Девочки, у меня проблема с "птичьим молоком". В рецепте написано, что желатин на час замочить надо, а на инструкции к желатину - на 10 минут.

Как быть :umnik:

На час и замачивать...как написано...я делала так...)))


Ну я уже все. Примерно час и получился (пока я крутилась дома)

Посмотрю что получится


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 18:53

МарияКа писал(а):Элл, с отвесом! :drinks: Шашлык... пируешь там :wink3:


Спасибки!
Ага, шикую )))


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 20:59

Хе, сгоняли в карусель (до ашана так и не доехали, и ниче страшного, как оказалось). Карусель рядом с домом - очень даже диетическая :good:

купила крахмал кукурузный (здравствуйте, блинчики!!!)
разрыхлитель, желатин, горчицу без сахара и масла, йогурт 0,1%, молоко обезжиренное, 0% кефир, творог размазню и крупками "савушкин") Еще там нашла отруби овсянные кучу целую, но я от жадности в мэтро уже 5 пачек купила - мне пока ненад.

А еще там нашла Джем BIfrut.
Взяла на пробу. состав такой: сорбит, плодово-ягодное пюре, ягода (в зависимости от вкуса: черника, вишня, яблоко, облепиха), вода, пектин, сорбат калия (консервант), лимонная кислота, ароматизатор, идентичный натуральному "вишня".

Есть такое же на фруктозе. Этой же фирмы есть шоколад (на сорбите и фруктозе) и всякие другие няшки - но меня торопил муж - не изучила до конца.

В общем, карусель дюканит ))))) :victory:

Забыла ток сухое молоко посмотреть... :whistle2:


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 21:06

завтра БО. Я вот думаю, как чередовать? 2/2 или 1/1? больше точно будет сложно. а 2/2 готовить удобно

Кто что скажет?


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 21:24

А нам вроде сорбит нельзя... и фруктозу тоже :scratch_one-s_head:


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 21:28

Бася писал(а):А нам вроде сорбит нельзя... и фруктозу тоже :scratch_one-s_head:


про фруктозу знаю. а сорбит почему?
ща почитаю... ((( :not_i:


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 21:33

Grigachka писал(а):про фруктозу знаю. а сорбит почему?
ща почитаю... ((( :not_i:

Ага, почитай и нам расскажешь! Я, если честно, путаюсь в энтих названиях!


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 21:37

почитала. В общем фруктозу низзя т.к. она участвует в образовании жира.

А сорбит типа не сладкий и может вызвать расстройство желудка при дозе более 40г/сут.

у меня 43 г в банке джема. я планировала по паре ч.л. к чаю. Неделю космотрю как вес снижается, а потом попробую джем. Если вес станет - знач не буду.


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 21:40

Grigachka писал(а):А сорбит типа не сладкий и может вызвать расстройство желудка при дозе более 40г/сут.

у меня 43 г в банке джема. я планировала по паре ч.л. к чаю. Неделю космотрю как вес снижается, а потом попробую джем. Если вес станет - знач не буду.

От ты герой! Неделю на банку смотреть! :parting: Я б не выдержала!


Re: Он сказал "поехали" и ...

12 ноя 2012, 21:43

Бася писал(а):
Grigachka писал(а):про фруктозу знаю. а сорбит почему?
ща почитаю... ((( :not_i:

Ага, почитай и нам расскажешь! Я, если честно, путаюсь в энтих названиях!


о, я фруктозу даж нарисовать могу по памяти :Yahoo!:

Кстати, почитала по хим. свойствам и поняла, что у кого проблемы со стулом - можно с сорбитом поэкспериментировать. Ну эт я так - от себя. Ибо он обладает послабляющим свойством..

И (опять же ток мое умозаключение) Дюкан его не советует именно из-за того, что он не сладкий - можно меры не поймать и обожраться...


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 34