закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 69

Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

09 ноя 2012, 13:22

Просьба не воспринимать данный пост спамом, речь идет о моей двоюродной сестре:

Дорогие одноклассники, друзья,знакомые,обращаюсь к вам с великой просьбой ко всем, помочь моей сестре Оксане Расько (бехтер), которая тяжело больна (меланомой). для ее лечения требуется дорогостоящее лекарство из Европы. просьба ко всем,кто может помочь, перечислить на ее карту сбербанка №639002139002845492 средства.ее тел.8-980-241-33-84.заранее всем очень признательна.

Получатель: Расько Оксана Юрьевна
Банк получателя: ОАО "СБЕРБАНК РОССИИ" Г. Острогожск
БИК банка получателя: 042007681
К/С банка получателя в РКЦ: 30101810600000000681
Назначение платежа: добровольное пожертвование на л/с 40817810113220276860 Расько Оксана Юрьевна


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 12:20

Итак, я вернулась из вынужденного отпуска.

Скинула совсем мало, 200 грамм. Но если честно удивляют даже они. Эти 2 нелели были одним большим стрессом. Питание в большинстве своем было правильным. Но было очень мало сна, часто мало жидкости.

Единственная радость привезла мультиварку. Тетенька на досмотре багажа поинтересовалась, а есть ли книжка рецептов в комплекте. В самолет мультю пустили в ручной клади. Пожалуй, это был единственный позитивный момент вчерашнего дня. В поезде из Воронежа была очень жарко, самолет задержали на час, какого-то пьяного дяденьку не пустили в самолет и он устроил скандал. Ну и на закуску, домой попала после 12 ночи, так что и выспаться перед работой не удалось.

Ну да ладно, это все лирика. Впереди 2 белковых и надеюсь отвесы. Я очень настроена на дальнейший процесс - в этот приезд услышала много комплиментов по поводу сброшенного веса, так что продолжаем работу над ошибками :girl_crazy:


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 21:30

Алёнка, с возвращением!!!!!!!!!!!Изображение
Давай, вливайся опять в диету!!!!!!!!!!! и осваивай мультю :derisive:


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 22:47

Maroschka писал(а):Алёнка, с возвращением!!!!!!!!!!!Изображение
Давай, вливайся опять в диету!!!!!!!!!!! и осваивай мультю :derisive:


Мультю как раз стартанула в первый раз :Yahoo!: - запустила в режиме на пару с водой и соком лимона. Потом хочу куриную грудь на пару приготовить.


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 22:51

Умничка. Для грудки 30 минут должно хватить :wink3: Потом напиши, как по вкусу тебе, интерессно всё таки :blush2:


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 22:57

Maroschka писал(а):Умничка. Для грудки 30 минут должно хватить :wink3: Потом напиши, как по вкусу тебе, интерессно всё таки :blush2:


у меня основной вопрос уже сейчас назрел. когда солить?
если в начале, не будут ли они сухими?


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 23:01

не будут, соли сейчас, можешь и приправой какой нибудь присыпать


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 23:02

Maroschka писал(а):не будут, соли сейчас, можешь и приправой какой нибудь присыпать


я у тебя в дневнике еще вопрос написала, но продублирую здесь: когда на пару в мульте готовишь, воду горячую наливаешь?


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 23:12

Ответила уже!
У тебя обратный отсчёт времени "на пару" тоже после закипания начинается?


Re: Превращаясь в ДЮ-ймовочку

12 ноя 2012, 23:21

Maroschka писал(а):Ответила уже!
У тебя обратный отсчёт времени "на пару" тоже после закипания начинается?


не, сразу на убыль идет.


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 69