Очень хочется поголодать денек на водичке одной... Можно ли? Как потом продолжать, если я выпущу, например, ОБ день, начинать ЧБ или ОБ сделать все-таки?

Зачем голодать? Для чего?

есть не хочется вообще...

Ну творожка там, кефира, мяска кусочек можно же съесть..тем более если у вас БО, то можно и огурчик сжевать
Я, например, чем больше кушаю, тем больше худею. Голодать не вижу смысла, это стресс для организма и вред для здоровья.

у меня ПВ как у вас вес сейчас... еще бы вы не быстро худели... это я как идиотка... 6 дней на атаке -8кг, а никто ничего не заметил... более того сказали, что у меня ничего не получится... хочется как-то результат увидеть... сегодня у меня 13 день на диете

Голодание вам не поможет, нужно взять себя в руки и соблюдать все правила. Не надо не за кем гнаться, худейте для себя и в свое удовольствие.
Тем более, 13 день всего.
Я уже полтора месяца сижу на ДД, вот и результат. Не у кого быстро не бывает.

не надо устраивать организму стресс, после которого организм начнет выжимать калории даже из воздуха.... еще раз повторюсь.... почему, набирая вес годами, мы хотим постройнеть за пару дней.... так не бывает.... спокойно дюканить.... без самодеятельности.... все будет хорошо... и хорошо бы книгу Дюкана почитывать... там про все есть...