Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Перед КД почти всегда нападает жор. И привесы - скорее вода, чем жир... Так что не расстраивайся. Поначалу-то все в обморок шарахаются от килограммовых привесов. Не страшно!!!!
И во время жора.... ешь! Но только наше!

Девчонкиииииии!!! Поздравьте меня!!! Горжусь собой! Сегодня к нам гости приезжали... с вкусным, ооочень вкусным тортом, а я даже не понюхала, как говорится!!! :Yahoo!:

Самое удивительное, что я его особо и не хотела, хотя вид был очень соблазнительный!!! :acute:

То ли я внушила себе, что не хочу, то ли и правда не хотела, но спокойно просидела весь вечер за столом со всякими вкусностями!!! :party:

УРА!!!

Светлана, напишите, что произошло после "дней" - ушли килограммы с водой (я надеюсь!)? У меня еще этот "шок" впереди... :girl_to_take_umbrage:

бояться водяных привесов во время ПМС и КД не надо.... :friends:

эта вода уйдет.... главное кушать все разрешенное.... и по правилам... :yes4:

все через эти тревоги и страхи проходили... :yes4:

но все будет хорошо.... :ok:

теперь про желание сладкого.... :wink3:

сколько таких рецептов дю-вкусняшек и тут на форуме и на сайте!!!! :yes4:

надо начинать их готовить.... :yes4:

и кушать их, вместо того, что бы колу глушить.... :friends:

тем более ты любишь готовить.... :yes4:

а вкусности у нас такие, что и мужа будет за уши не оттащить.... :wink3:

кстати, помню по первости я свою тягу к сладенькому обманывала кефирчиком с отрубями и сахзамом.... :yes4:

и организм был рад обманываться.... :yes4:

И так, отвечаю по порядку!!!
Maria_UK, у меня уже дня 4 вес стоит, 71,9 - 72,2 туда-сюда... ну я грешу на приближающиеся КД... должны на днях начаться. Ну я просто пока вообще не обращаю внимания на вес, стоит и стоит... уйдет потом, куды ж он денется

Короче, я решила себя лишний раз не накручивать по поводу застоявшегося веса. Почитала тут форум - у всех было такое, что вес стоит!!! После КД уйдет, я почему то уверена! А если не уйдет - ВЫГОНИМ!!! :taunt:

шайтанчик, по поводу слакого... да, я тоже решила колу в таком количестве не употреблять, видимо просто первые дни, особенно в атаку, с непривычки так хотелось сладкого, что чуть ли не на стену лезла... ну ничего, и эту неприятность мы переживем!!! :wink3:

Тоже начала печь без конца и блинчики, и тортики, и рулетики дюкановские :connie_21:

Вот кто бы хороший рецептик хлеба подсказал, что бы что-то типа бутербродиков делать... а то просто язык или мясо хомячить как то поднадоело!!! Так хочется на кусочек "булочки" положить :this:

на сайте есть прекрасные рецепты дю-хлеба.... :yes4:

вот один из них...
Рецепт хлеба:

2 яйца
3 ст.л. кефиру (0% или 1% у кого нет ноля)
4 ст.л. любых отрубей (кроме чисто ржаных). У кого есть два вида отрубей: овсяные и пшеничные, то 2+2
щепотка соли
таблетка сахзама (в общем доза, адекватная чайной ложки сахару)
треть чайной ложки разрыхлителя или соды, гашеной уксусом

Отруби советуют не молоть, но я чуток подмолола - у меня вышел немножко мокроватый и менее пористый хлеб.
Все смешать и дать постоять. Чтобы отруби набухли. От себя посоветую смеживать сначала сухие игрюдиенты, а потом вливать мокрые. Для любителей пышности можно яйца отдельно подвзбить, но не в густую пену, а так, слегка.
Тесто покажется жидковатым - не пугаемся. После того как постояло, еще раз хорошо (!это важно!) перемешиваем - и фпечь! Я делала в силиконовой формочке для ромбабы - а вы можете и в формочках для кексов испечь. Осторожно, поднимается - учитываем.
Дальше - у кого микроволновка - 5 минут на каком режиме не знаю - у меня ее нет, кто будет делать и нащупает на каком лучше - напишите.
У кого духовка - минуток 20, 5 минут на +220, потом отворачиваем на +180-200 и до готовности.

Шайтанчик, спасибо за рацепт, обязательно попробую!!! :thank_you:

Сегодня начались КД... надеюсь, что вес начнет хоть немного уходить, потому как за всю неделю я не сбросила ни грамма

Так хочется уже на весах увидеть хоть на 100-200грамм поменьше :this:

Обязательно, обязательно, большой, пребольшой удачи :good3:

зашла спросить - 23051987 это дата рождения? :smile3:

Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))

Re: Yahooдею. Погоня за идеальным весом=)))