Так надо проссто их кушать МНОГООООООО!

Тогда язык болит!
Я пробовала котлетки фаршированные шпинатом.

О, шпинат - это мое любимое блюдо обычно! Правда, на этой диете я его практически не ем (или белок, или нарушаю).


Я делаю из шпината как-бы омлет. Сначала тушу шпинат в сковороде (без масла, на воде). Солю-перчу, добавляю туда творог рассыпчатый. И еще добавляю несколько яиц для связки. И тушу-мешаю ложкой. Можно немного масла добавить оливкового. Вот и все, гарнир готов. Можно лопать как самостоятельное блюдо, а еще я раньше всегда на хлеб мазала получившуюся кашку, и это был мой завтрак .

[quote="Raduga555"]А еще его можно просто тушить, без ничего. С маслом и солью. Тоже вкусно - как гарнир к мясу.

Этот шпинат "омолаживает", и еще улучшает работу желудка .

Так много получилось? Танюш, так вкусно у тебя тут. А желаемого веса все равно добьешься, это точно!

Татьян, а теперь еще скажи, что ты эти 68 корзиночек на обед съела. Ты снова быстро печатала, наверное?

Ну конечно ,Наташ, ты же уже меня ез переводчика понимаешь
естественно 6-8 штук маленьких корзиночек

Танюша!!! Ещё раз... в рецепте... что такое - 2ст л красоль по вкусу?

Бась, Танюха ж отвечала уже! 2 ложки крахмала и соль по вкусу

Отвечала? Да? А я чёт пропустила...