закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 57

Re: Иная жизнь

12 ноя 2012, 13:33

Лека4ка писал(а):Ритусь, а что на платье 2 кг могут как-то повлиять??? Белье есть утягивающее??? Одела под платье и все ОК)))
Ты умница, держись!! :yes4:

Оль меня эти шатания в депрессию вгоняют. Я понимаю что это не главное но начинаю психовать а когда я психую я ем ... МНОГО... и это тоже ниче хорошего :cry:


Re: Иная жизнь

12 ноя 2012, 13:50

Рит, я тоже никак не отучусь расстраивацца.


Re: Иная жизнь

12 ноя 2012, 14:10

Конечно все расстраиваются, но надо и позитивное видеть...ведь ты уже не 100кг и это отлично,поэтому живот втянуть, платье одеть и радовать мужа своей красотой!!!!! :wink3:


Re: Иная жизнь

12 ноя 2012, 22:39

Отвес -100 грамм всего.
Посмотрела календарик у меня опять овуляция. Это получается что у меня 2 недели из месяца вообще вычеркнуты из похудения. Сначала КД потом только скинешь то что приплыло в КД и овуляция опять привесы скачки. :dntknw:


Re: Иная жизнь

12 ноя 2012, 23:01

У меня тоже самое!!!! :scratch_one-s_head: Но в итоге мы же в минусе :friends:


Re: Иная жизнь

13 ноя 2012, 13:32

Такс сегодня
Съедено:
Оладушки с нормы отрубей
Рыба минтай запеченная
курочка запеченная
Йогурт с наполнителем 115 грам

Выпито 1 литр воды
1 литр зеленого чая
0,5 л обычного
и 0,5 отвара малины(ибо я опять заболела) малые заразы меня таки окончательно заболели.

Спорт:
45 минут гимнастика
30 минут степпер + гантели
45 минут ходьба

Вообсчем если я завтра не увидю отвес я расстроюсь.... сильнааа


Re: Иная жизнь

13 ноя 2012, 14:40

Рит, зато у тебя обьемы хорошо ушли!


Re: Иная жизнь

13 ноя 2012, 21:14

Леди писал(а):Рит, зато у тебя обьемы хорошо ушли!

Только это и радует ибо сегодня опять стоим на месте(((((((((((((((
Померялась грудь была 106 а стала 112. Ноу коментс что сказать :cry:


Re: Иная жизнь

13 ноя 2012, 21:18

Ээээ...ты там не перед кд и не беременная? Мож лифчик другой надела или мышцу там накачала?


Re: Иная жизнь

13 ноя 2012, 21:22

Леди писал(а):Ээээ...ты там не перед кд и не беременная? Мож лифчик другой надела или мышцу там накачала?

Да нет. Овуляция у меня) Теперь уже когда это 3й раз за диету могу сказать что это норма по крайней мере прошлые 2 раза так было. Жень я объемы меряю без одежды вообще.


Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 57