Бусина-пампусина писал(а):
Лер, а ты по-прежнему каждый день взвешиваешься, или уже забила и как придется?
И еще интересно: ты без весов сама ощущаешь если есть привес/отвес? Как вообще конся?
взвешиваться каждый день не получается, потому что дня 3-4 в неделю ночую не дома. либо взвешиваюсь но не записываю. обычно записываю вес наутро ЧБЧ и наутро пятницы. выше 67 кг не поднималась пока, топчусь вокруг 66-66,5.
Конся вообще хорошо, но видно не с моей силой воли такие послабления. Точнее, я б сама наверно не нарушала, но рыцарь и слышать ничего не хочет про мои диеты. И часто таскает меня в такие места где тупо нечего жрать по-дюкановски, а голодом сидеть - извините. в общем, списываю свои нарушения на пиры и крахмальные порции.
Лучше всего чувствую себя в ЧБЧ - когда можно только белок - намного проще

а вообще БО каждый день это супер. гораздо веселее жить.
Привесов-отвесов не чувствую. я их и на круизе не особо чувствовала. чаще бывает что обожрусь, наутро встаю думаю ну, щас тебе будет привес пару кил - ан нет, стоим где стояли.
как-то так